Arranja tempo para ti!

Seguir a intuição é a melhor forma de manter a conexão com a fonte de sabedoria interior e encontrar com mais facilidade o caminho da aprendizagem e realização. Aproveita e arranja um tempo para fazer este exercício orientado por Gasparetto que vai ajudar-te a conectar-te com esse grande aliado - o sexto sentido.

Acalmo agora a minha vida agitada, os meus compromissos, a minha jornada e paro para ficar comigo. Deixo de lado as minhas aflições, a minha ansiedade, angústias, inquisições, perguntas, luta e a busca por soluções. Fico um instante só, no aconchego gostoso que é o meu interior. No aconchego da paz. Dou a mim, a partir de agora, toda a consideração. Assumo, sobretudo, o domínio deste universo. Sou óptima como sou. Está tudo certo em mim. Enfraqueço, a partir de já, todas as mensagens negativas que ouvi a meu respeito e incorporei, sejam elas vindas dos meus pais, amigos ou apenas conhecidos. Quero tirar a importância que lhes dei. Quero soltá-las, colocando-me como uma obra perfeita da natureza. Como é bom ter a liberdade de pensar por conta própria. Sinto os meus próprios ouvidos. Sinto-me única. O que os outros sentem é deles. Até respeito, mas não assumo. O meu é meu porque assim a vida quis. Isso é básico, real, exacto. Deixo sair de mim toda a energia dos outros. Eles não têm mais forças porque eu não lhes dou mais forças. Não preciso saber o que querem, o que pensam, o que sentem. E se eles se manifestarem, ainda assim, nada disso tem a ver com a minha vida. Quem deve mudar são eles e não eu. Quem pode fazer algo por si são eles. Eu posso até colocar a minha ajuda à disposição. Mas eles que se ajudem, se quiserem. E se ficarem ofendidos comigo é um direito deles. Reafirmo: não estou neles. Não assumo nenhuma crítica. Aproveito para libertar as dúvidas que tenho. Liberto o passado e todos aqueles que me ofenderam. Desculpo as pessoas e, ao mesmo tempo, solto-me. Abro-me e liberto os outros de mim. Solto os fantasmas do passado e aquelas pessoas que, por me ferirem, guardei dentro de mim. Vou soltando porque o que os outros dizem não tem valor. O que os outros fazem não tem valor maior do que aquilo que faço. Eu não preciso reagir, pois as críticas não me afectam. Não são mais importantes. Elogios também não são importantes. À verdade, a essa sim dou valor. E essa, só eu posso conhecer por meio dos meus sentidos. É neles que vou confiar de agora em diante. Nesse instante, aliás, fico onde a natureza me colocou. Ou seja, na pureza, na beleza, na perfeição, na extraordinária dinâmica da individualidade e da originalidade. Na preciosidade de ser extraordinariamente única.

texto adaptado de Luís Gasparetto


Reflexão pessoal: Esta confesso que ainda não experimentei, mas ficou e publiquei para não esquecer de a fazer. Objectivo bébé desta semana: tirar um tempinho para mim própria. 10m. Mais um pequeno passo... é sempre assim que se começa a caminhada... e estou num longo mas prazeiroso caminho de crescimento... estou feliz, estou tranquila, confiante, e muito bem acompanhada :) voçes sabem quem são! beijocas com muito carinho cobertas com fiozinhos de "amor" ( não de ovos ;)) ) nada disso. Não descuro os meus objectivos bébés de cada semana !!! Esta é para o peer group!

Obrigada