Olhar para trás

"O passado é lição para se meditar, não para se reproduzir"


Mário de Andrade


Reflexão Pessoal:

Antes do ano terminar, publiquei um texto em que dizia que apesar de fazermos o balanço do ano, devíamos era viver o presente, AGORA.

E apesar de concordar plenamente com essa visão, também subscrevo as palavras de Mário de Andrade.
Existem acontecimentos do passado que temos de processar. Temos de os compreender. Temos de meditar e visualizá-los por mais duro que seja.
Corremos um grande risco de voltar a vivê-los no presente se não aprendermos a lição que eles encerram.
Pode ser que tenhamos de vivê-los novamente.

Não sem antes reflectirmos.

Houve acontecimentos na minha vida que me marcaram muito e demoraram a sarar e a ultrapassar, mas felizmente hoje sei agradecê-los porque me transformaram na pessoa que sou hoje. Perdoei as pessoas envolvidas, mergulhei nas lições, enfrentei a dor, dei amor em pensamento, tentei ver o lugar do outro, vi de diversos ângulos, pus-me na pele... mas mesmo assim ainda há coisas que apesar de vividas num passado remoto parecem voltar a mexer connosco!
Vi-me deparada com uma imagem que pensava resolvida, apagada, uma recordação sarada.
Não era! E tive de voltar a recordá-la!

Porque simplesmente não quero reproduzi-la no meu presente.

Foi uma imagem bem pequena, tipo grão de areia, mas que feriu e doeu!

Tive de olhar para trás e percorrer as pegadas que ainda estavam na praia e certificar-me do porquê de não terem desaparecido...

Ainda estou a fazer o exercício com o coração... Perguntando se realmente tirei a lição correcta. Se não falta mais alguma coisa para olhar de novo, meditar...

Ou tão somente perdoar-me!

Um exercício poderoso e muito valioso!
Para desenhar um caminho assente em alicerces de confiança e não de areias movediças...


Anasonia

Oceano

"Experimente ser como um oceano. Vá tão profundo quanto quiser nessa viagem. Ondas fortes virão à superfície mas você pode mergulhar e encontrar paz. O oceano é ilimitado. Veja onde o mar encontra o céu. O mar vai fundo, o céu vai alto. Veja o horizonte, quase não dá para ver onde o mar termina e onde o céu começa. Torne o seu intelecto tão ilimitado como o oceano. As situações podem surgir na superfície da vida mas você permanece tão inabalável como a quietude do fundo do mar. Isso é possível através da meditação."


Dadi Janki

Era só abrir os olhos...

"Quando não há nada mais a ser dito, silencia.

Quando não há mais nada a ser feito, permite apenas ser, apenas estar, e fica na companhia do teu coração e este indicará o momento apropriado para agires.

Quando a lentidão dos dias acomodar tua vontade, enlaçando-te com os nós da intranqüilidade, descansa e refaz tua energia.

Não há pressa, a prioridade é que encontres novamente a tua essência para que tenhas presente em ti a alegria de ser e estar.

Quando o vazio instalar-se em teu peito, dando-te a sensação de angústia e esgotamento, repara tua atenção e encontra em ti mesmo a compreensão para este estado.

É necessário descobrirmo-nos em tais estados, para que estes não se transformem no desconhecido, no incontrolável.

Tudo pode ser mudado, existe sempre uma nova escolha para qualquer opção errada que tenhas feito.

Quando ouvires do teu coração que não há nenhuma necessidade em te preocupares com a vida, saibas que ele apenas quer que compreendas que nada é tão sério a ponto de te perderes para sempre da tua divindade, ficando condenado a não ver mais a luz que é tua por natureza.

Não te preocupes; se estiveres atento a ti mesmo verás que a sabedoria milenar está contigo, conduzindo-te momento a momento àquilo que realmente necessitas viver.

Confia e vai em teu caminho de paz.

Nada é mais gratificante que ver alguém emergir da escuridão apenas por haver acreditado na existência da luz.

Ela sempre esteve presente...

Era só abrir os olhos."

http://www.paz.com.br/

voe em direcçao aos seus objectivos

Em forma de prendinha de Boas Férias, deixo-vos um video mt inspirador!

Vou de férias, sem nunca deixar de voar em direcção aos meus objectivos...

Vou aproveitar esta pausa para entrar no meu "casúlo" e aproveitar para reflectir com a devida profundidade nos meus objectivos .

Tentar concentrar-me em mim mesma, ouvir o que a minha alma deseja...

E depois vou voar como uma borboleta! Linda, Leve, Feliz, Confiante que estou no caminho certo!

Boas Férias e Boas reflexões...

Obrigada a todos os que me tem ajudado nesta procura, neste encontro comigo mesma!

Arranja tempo para ti!

Seguir a intuição é a melhor forma de manter a conexão com a fonte de sabedoria interior e encontrar com mais facilidade o caminho da aprendizagem e realização. Aproveita e arranja um tempo para fazer este exercício orientado por Gasparetto que vai ajudar-te a conectar-te com esse grande aliado - o sexto sentido.

Acalmo agora a minha vida agitada, os meus compromissos, a minha jornada e paro para ficar comigo. Deixo de lado as minhas aflições, a minha ansiedade, angústias, inquisições, perguntas, luta e a busca por soluções. Fico um instante só, no aconchego gostoso que é o meu interior. No aconchego da paz. Dou a mim, a partir de agora, toda a consideração. Assumo, sobretudo, o domínio deste universo. Sou óptima como sou. Está tudo certo em mim. Enfraqueço, a partir de já, todas as mensagens negativas que ouvi a meu respeito e incorporei, sejam elas vindas dos meus pais, amigos ou apenas conhecidos. Quero tirar a importância que lhes dei. Quero soltá-las, colocando-me como uma obra perfeita da natureza. Como é bom ter a liberdade de pensar por conta própria. Sinto os meus próprios ouvidos. Sinto-me única. O que os outros sentem é deles. Até respeito, mas não assumo. O meu é meu porque assim a vida quis. Isso é básico, real, exacto. Deixo sair de mim toda a energia dos outros. Eles não têm mais forças porque eu não lhes dou mais forças. Não preciso saber o que querem, o que pensam, o que sentem. E se eles se manifestarem, ainda assim, nada disso tem a ver com a minha vida. Quem deve mudar são eles e não eu. Quem pode fazer algo por si são eles. Eu posso até colocar a minha ajuda à disposição. Mas eles que se ajudem, se quiserem. E se ficarem ofendidos comigo é um direito deles. Reafirmo: não estou neles. Não assumo nenhuma crítica. Aproveito para libertar as dúvidas que tenho. Liberto o passado e todos aqueles que me ofenderam. Desculpo as pessoas e, ao mesmo tempo, solto-me. Abro-me e liberto os outros de mim. Solto os fantasmas do passado e aquelas pessoas que, por me ferirem, guardei dentro de mim. Vou soltando porque o que os outros dizem não tem valor. O que os outros fazem não tem valor maior do que aquilo que faço. Eu não preciso reagir, pois as críticas não me afectam. Não são mais importantes. Elogios também não são importantes. À verdade, a essa sim dou valor. E essa, só eu posso conhecer por meio dos meus sentidos. É neles que vou confiar de agora em diante. Nesse instante, aliás, fico onde a natureza me colocou. Ou seja, na pureza, na beleza, na perfeição, na extraordinária dinâmica da individualidade e da originalidade. Na preciosidade de ser extraordinariamente única.

texto adaptado de Luís Gasparetto


Reflexão pessoal: Esta confesso que ainda não experimentei, mas ficou e publiquei para não esquecer de a fazer. Objectivo bébé desta semana: tirar um tempinho para mim própria. 10m. Mais um pequeno passo... é sempre assim que se começa a caminhada... e estou num longo mas prazeiroso caminho de crescimento... estou feliz, estou tranquila, confiante, e muito bem acompanhada :) voçes sabem quem são! beijocas com muito carinho cobertas com fiozinhos de "amor" ( não de ovos ;)) ) nada disso. Não descuro os meus objectivos bébés de cada semana !!! Esta é para o peer group!

Obrigada