Arrependo-me de coisas que disse...

"Arrependo-me de coisas que disse,

mas jamais do meu silêncio". Xenócrates

Pense em alguém poderoso.
Essa pessoa briga e grita como uma galinha ou olha em calmo silêncio, como um lobo?
Lobos não gritam.
Eles têm uma aura de força e poder.
Observam em silêncio.
Somente os poderosos, sejam lobos, homens ou mulheres, respondem a um ataque verbal com o silêncio.
Além disso, quem evita dizer tudo o que tem vontade, raramente se arrepende por magoar alguém com palavras ásperas e impensadas.
O erro não dito é um silencioso correto.
Exactamente por isso, o primeiro e mais óbvio sinal de poder sobre si mesmo é o silêncio em momentos críticos.
Se você está em silêncio, olhando para o problema, mostra que está pensando, sem tempo para debates fúteis.
Se for uma discussão que já deixou o terreno da razão, quem silencia e continua a trabalhar mostra que já venceu, mesmo quando o outro lado insiste em gritar a sua derrota.
Olhe. Sorria. Silencie. Vá em frente.
Lembre-se de que há momentos de falar e há momentos de silenciar.
Escolha qual desses momentos é o correto, mesmo que tenha que se esforçar para isso.
Por alguma razão, provavelmente cultural, somos treinados para a (falsa) idéia de que somos obrigados a responder a todas as perguntas e reagir a todos os ataques.
Não é verdade.
Você responde somente ao que quer responder e reage somente ao que quer reagir.
Você nem mesmo é obrigado a atender seu telefone pessoal.
Falar é uma escolha, não uma exigência, por mais que assim o pareça.
Você pode escolher o silêncio.
Além disso, você não terá que se arrepender por coisas ditas em momentos impensados, como defendeu Xenócrates, mais de trezentos anos antes de Cristo, ao afirmar: "me arrependo de coisas que disse, mas jamais de meu silêncio”.
Durante os próximos sete dias, responda com o silêncio, quando for necessário.
Use sorrisos, não sorrisos sarcásticos, mas reais.
Use principalmente o olhar, use um abraço ou use qualquer outra coisa para não ter que responder em alguns momentos.
Você verá que o silêncio pode ser a mais poderosa das respostas.
E, no momento certo, a mais compreensiva e real delas.

Aldo Novak

publicado por Esteja Aqui e Agora


Reflexão pessoal:

Aprendi que o silêncio substituído por um sorriso, um abraço, um olhar, vale mais que mil palavras... mas mesmo assim continuo em aprendizagem... estar em silêncio, ouvir-me a mim mesma, ouvir os outros é ainda uma aprendizagem constante... Inundo o meu mundo com palavras que solto ao vento, mas é preciso interiorizá-las, repensá-las, aplicá-las e às vezes quando menos espero recebo uma resposta a uma pergunta que eu ainda não fiz a mim mesma... Como posso aconselhar, dizer, falar, verbalizar aquilo que não pratico? As minhas acções tem de ser em reflexo das palavras que verbalizo, senão mais vale remeter-me ao silêncio... Tento silenciar a minha mente, pratico Yoga para estar mais consciente do meu corpo e do agora, e nestas reflexões encontro-me na procura de mim mesma... No silêncio de palavras escritas, não faladas.... Acompanha-me apenas o som que me faz sonhar...

Será assim tão difícil estar em silêncio?