Escolher um caminho

"Num dia destes estava atenciosamente a observar o comportamento de uma formiga que estava numa planta. Essa planta era constituída por várias folhas, relativamente grandes. Coincidentemente a formiga estava numa das folhas superiores da planta e o seu objectivo era chegar ao solo.

Ela não se atirou dessa folha até ao solo ou ficou parada à espera de lá chegar ou que alguém ou alguma coisa a levasse até lá. Ela explorou a folha em que estava e descobriu uma zona que lhe dava passagem a uma folha inferior. Depois explorou essa nova folha e conseguiu um modo de passar para uma outra. Assim, persistentemente, ela acabou por atingir o seu objectivo. Ela não se importou com o tempo que demoraria a atingir o seu objectivo porque, a longo prazo, ela sabia que iria atingi-lo e isso deu-lhe alento.

Esta é, sem dúvida, uma bela história. É muito interessante observar a natureza no seu melhor e verificar que existem procedimentos ou comportamentos tão naturais dos quais às vezes nem temos consciência.

Todos nós temos objectivos, aqueles ideais que queremos vir a concretizar um dia na vida. A preocupação que temos de ter em relação a esses ideais é analisar se eles nos fazem ou farão, realmente, felizes.

Escreve os teus objectivos regularmente e faz uma análise consciente dos mesmos. Se algum deles visa impressionar alguém, obter um status social que será venerado por todos, conseguir ter prazeres rápidos, que não passam disso mesmo, repensa esses objectivos e até que ponto eles trarão uma felicidade duradoura para a tua vida. Agora que definiste o que queres tens de descobrir o modo de alcançar esses objectivos. Se isso implicar desenvolver qualidades que achas que ainda não tens só tens de descobrir um modo de as desenvolver. Nós somos seres com grandes potencialidades que podem ser desenvolvidas se assim o quisermos… Querer é mesmo poder, só tens de dar o primeiro passo.

Termino com um frase que li algures de resume tudo o que foi dito anteriormente:

Quem sabe onde quer chegar escolhe o caminho certo e o modo de caminhar…"

Texto de Cláudia Nóbrega publicado em Mentallux

Para reflectir 23

"A vida não dá nem empresta;

não se comove nem se apieda...

Tudo quanto ela faz é

Retribuir e transferir...

Tudo aquilo que nós lhe oferecemos."


Albert Einstein.

Amor

"Amor é radiância, a fragância de conhecer a si mesmo, de ser você mesmo.

Amor é uma alegria transbordante.

Amor é quando você viu quem você é; então não resta nada exceto compartilhar o seu ser com outros. Amor é quando você viu que não está separado da existência.

Amor é quando você sentiu uma unidade orgânica, orgástica com tudo que é.

Amor não é um relacionamento.

Amor é um estado de ser; não tem nada a ver com nenhuma outra pessoa.

A pessoa não está em Amor, ela é amor. E é obvio que quando alguém é amor, ele está em amor – mas isso é uma conseqüência, um subproduto, não é a fonte.

A fonte é que a pessoa é amor.

Amor é quando você conheceu o seu céu interior .

Amor é um profundo desejo de abençoar a existência toda....

O amor é algo eterno."

"A Energia do Amor está no ar. Que essa energia se expanda e alcance todos os nossos corações".

Osho

E TU: ÉS AMOR OU PROCURAS AMOR?

Do que é feito o sucesso?

"Por trás de todas as conquistas existem sempre doses enormes de sacrifício, perseverança, abstinência e muita disciplina. Tome como exemplo a carreira profissional. Ela precisa ser construída passo a passo, com esforço e dedicação.

Mas como trilhar com mais segurança o caminho que o levará ao sucesso? Veja algumas dicas:

1. Lembre que é você quem terá de construir o seu caminho para o sucesso. Ele não está pronto e o seu traçado vai depender das suas características pessoais, perfil, desejos e da sua disposição.

2. Esteja consciente de que terá de caminhar com as suas próprias pernas, sem se apoiar em ninguém.

3. Esteja disposto a sempre ir além da sua zona de conforto e dar um passo a mais do que esperam de si.

4. Saiba que vai ter de lutar contra os fantasmas do desconhecido e enfrentar os dragões da inércia e do desânimo. E ainda assim precisará continuar tendo a sua carreira nas próprias mãos.

A vida é a busca por uma constante expansão de fronteiras, uma eterna superação de limites. O profissional campeão realiza as suas metas com força e a certeza da conquista. Mas não descansa sobre os louros da vitória. Está sempre atento para os próximos passos na direcção das suas metas de vida e das necessidades da sua carreira, do mercado e da empresa para quem trabalha.

Estamos a falar de carreiras profissionais. Mas garanto-lhe que essas dicas se encaixam em qualquer outro ramo da sua vida.

Pense sobre isso!"

ROBERTO SHINYASHIKI

Reflexão Pessoal:

O sucesso só pode começar em ti. Só tu podes traçar esse caminho e contar apenas contigo para o continuares a traçar. Sem nunca deixar de entrar em desafio e aumentar a tua zona de conforto. Usar o medo como auxiliar. Apenas uma transformação de poder. Nunca dês o teu poder a ninguém, nem a alguma coisa. Sonha. Conquista. Ama a tua vida. Sem nunca te esqueceres que o teu caminho deixa marcas nas pessoas que por ti passam... Torna-te um exemplo e nunca mais caminharás só. Assim fiz. Assim faço a cada dia. E que bem que sabe ter esse poder de tornar a minha vida um sucesso. O meu sucesso. E se conseguir inspirar alguém com o meu exemplo...  é a cereja no topo do bolo!!!

Obrigada a todos os que me seguem, me apoiam, inspiram, amam, magoam, abrem os olhos, motivam, alertam.... Aqueles que estão lá nos bons e nos maus momentos!!! Vocês são também o ingrediente do meu Sucesso!

Sorrisos do coração! ;)

Anasonia

Admiração, respeito e confiança

"Pode uma relação amorosa sobreviver sem admiração, respeito e confiança? Na minha opinião, não...

Esse é um tripé de sustentação fundamental para que um homem e uma mulher vivam plenamente um relacionamento afectivo. Não podemos afirmar se tais características são causa ou efeito do amor, mas sabemos que, se faltar uma das três na relação, a convivência ficará comprometida.

A admiração é a nossa capacidade de sintonizar com o belo. É o encontro da beleza de cada um de nós com o belo que existe no outro.

Imagina como seria insuportável viver com alguém e nunca sentir estímulo para dizer: “Como estás bonita/o!”, “Que inteligente que tu és!”, “Sinto-me orgulhoso/a de ti!”, “Adoro fazer amor contigo!”...

Quantas vezes nós simplesmente não reconhecemos as características do outro, que seriam dignas de admiração?

Admirar o seu companheiro/a é saber ver a sua grandeza mesmo nos gestos mais simples.

Já o respeito dá-nos a certeza de que não faremos ou diremos nada que possa desvalorizar a pessoa amada. Quando alguém ama de verdade uma pessoa e protege esse amor, sempre existirá respeito nesse relacionamento.

Quando há respeito entre duas pessoas que se amam, elas não querem que nada de mal lhes aconteça.

A outra característica fundamental para que o amor se desenvolva é a confiança: aquela sensação que temos de que, aconteça o que acontecer, poderemos contar com o outro. É a certeza de que o/a companheiro/a nos quer, mesmo que estejamos num mau momento... É a tranqüilidade e a segurança de podermos contar tudo o que quisermos, sabendo que, se for pedido, o segredo será mantido...

Quando confias em alguém, confirma e confronta qualquer informação que possa ameaçar a relação. Não permaneças na dúvida, baseando-te em suposições.

A pessoa em quem confiamos é aquela que sabemos que nunca ridicularizará os nossos sentimentos, não fará comentários maldosos sobre nós e nunca será desonesta connosco. Mas sempre terá um ouvido atento para nos escutar, um ombro onde possamos chorar ou descansar, mãos que nos estarão sempre estendidas e cabeça para nos ajudar a pensar.

Amar é respeitar, é admirar, é confiar. Pensa sobre isso e faz algo com essas idéias para melhorar os teus relacionamentos."

Autor desconhecido


Reflexão pessoal: Publiquei este texto porque cada vez me deparo com relacionamentos onde falta um destes valores, senão todos... e penso para mim como é possivel continuar este relacionamento!
Cada vez vejo mais pessoas que se acomodam a relações por medo de ficarem sozinhas, por acreditarem que não conseguem melhor, pelos filhos, por segurança, pela sociedade, pela familia, ... Sinto que nos esquecemos de nós... A pessoa mais importante das nossas vidas somos nós! E se não nos soubermos valorizar, mais ninguem o fará!
Uma reflexão importante que devemos fazer nos nossos relacionamentos!

Boa semana com muitos sorrisos

Anasonia

Voa cada vez mais alto!

"Um jovem piloto experimentava um mono motor muito frágil, uma daquelas sucatas usadas no tempo da Segunda Guerra, mas que ainda tinha condições de voar. Ele preparou o aparelho para realizar o sonho da sua vida.

Ao levantar voo, ouviu um ruído vindo debaixo de seu assento. Era um rato que roía uma das mangueiras que dava sustentação para o avião permanecer nas alturas. Preocupado, pensou em retornar ao aeroporto para se livrar de seu incomodo e perigoso passageiro, mas lembrou-se de que devido à altura o rato logo morreria sufocado.

Então voou cada vez mais e mais alto e notou que acabaram os ruídos que estavam colocando em risco a sua viagem, conseguindo assim fazer uma arrojada aventura à volta do mundo que era o seu grande sonho…"

MORAL DA HISTÓRIA:

Se alguém te ameaçar, VOA CADA VEZ MAIS ALTO. . . .

Se alguém te criticar, VOA CADA VEZ MAIS ALTO. . . .

Se alguém te tentar destruir por inveja e fofocas, e por fim, se alguém cometer alguma injustiça, VOA CADA VEZ MAIS ALTO.

Sabes porquê? Os fracos, críticos, invejosos e egoístas são iguais ao ratos, não resistem às grandes alturas.

Sabes porque estás aqui?

Permita-se amar

"Com o passar dos anos o amor tem sido muito mais estratégico do que espontâneo. Temos que redescobrir a naturalidade do relacionamento amoroso. As pessoas precisam ter interesse genuíno no outro.

As pessoas vivem fazendo comparações entre elas mesmas e os outros. Comparam também as pessoas entre si. O tempo todo ficam imaginado que, se algo fosse diferente no parceiro, ele seria melhor. Quando você entra no jogo da comparação, sempre, há alguém que sai perdendo. E, geralmente, quem sai perdendo é você mesmo. Ao se comparar, você fica impedido de ver quanto você é o único e especial.

Muitas vezes, as pessoas se sentem agredidas pelos atos negativos do seu companheiro. As características básicas das pessoas que procuramos coincidem, ou se opõem, na maioria das vezes, às de alguma pessoa especial e importante da nossa infância.

Quando iniciamos uma relação, geralmente, vemos o outro como uma pessoa diferente dos parceiros anteriores e muito especial. Porém, à medida que os problemas vão surgindo, começam as comparações com o último relacionamento e, depois de algum tempo, reafirma-se a crença negativa de que amar não dá certo. Dessa maneira, é muito fácil, por exemplo, o casamento entornar em pouco mais de dois anos.

O grande desafio é, justamente, nos desvencilhar da imagem projetada que fazemos de nós mesmos e de quem está ao nosso lado, nos permitindo aceitar as maravilhosas qualidades do ser humano e os defeitos também. Quando, num relacionamento, não estamos amando o outro, mas, a imagem que construímos e buscamos encontrar, e essa imagem cai, permitindo-nos vê-lo exatamente como é, há um desinteresse, um desencanto. Enquanto vivermos sob o domínio da neurose, com sistemas de comparações, jamais amaremos alguém com a intensidade de que idealizamos. Amamos nos sonhos e ficamos sozinhos quando acordados.

Há uma frase de que gosto muito diz: “o casamento dá certo para quem não precisa de casamento”. Normalmente, a compulsão de casar e de viver junto nascem de uma dependência. As pessoas esperam um complemento. Essa não é a função de um relacionamento, o outro não vai preencher uma lacuna, mas sim, ajudar a desenvolver o que elas não têm. Infelizmente, a maior parte das pessoas odeia sua própria companhia e vê no outro uma forma de “salvação”.

O único jeito de amar é buscando a sinceridade. Infelizmente, com o passar dos anos o amor tem sido muito mais estratégico do que espontâneo. Nas revistas femininas via-se muito esse tipo de atitude: “se ele fizer isso, faça aquilo”, o que foi minando a espontaneidade do amor. Nós temos que redescobrir a forma de amar, a naturalidade do relacionamento amoroso. As pessoas precisam ter interesse genuíno no outro.Todas as maneiras de amar devem ser naturais. Quem fica estudando demais o outro, “mata” a possibilidade de amar alguém. O mundo é feito de absurdos e encontros, os absurdos fazem parte, porém, devemos entender que é possível ser feliz, acreditando dia-a-dia na naturalidade dos sentimentos.

Devemos perceber que a única maneira de amar o outro é nos amando. A medida em que você vai desenvolvendo a paz, mais você vai gostando de ficar com você e seleciona melhor seu possível companheiro. Se a pessoa tem baixa auto-estima, usará o outro para “tapar o buraco” de suas carências, no entanto, ninguém resolve a carência de ninguém.

Conviver e saber aceitar a idéia de que qualquer relacionamento pode acabar é a chave para o amor saudável e construtivo. Tentar dominar o parceiro com medo da perda, só faz com que ele se afaste ainda mais. Esse é outro grande desafio da arte de amar: lidar com a possibilidade da perda, sem dominar o outro."

Roberto Shinyashiki é psiquiatra, palestrante e autor de 13 títulos, entre eles: Os Segredos dos Campeões, Tudo ou Nada, Heróis de Verdade, Amar Pode Dar Certo, O Sucesso é Ser Feliz e A Carícia Essencial.

Qual é o teu caminho?

"Um dia um bezerro precisou atravessar uma floresta virgem para voltar ao seu pasto. Sendo um animal irracional, abriu uma tortuosa trilha, cheia de curvas, subindo e descendo colinas.

No dia seguinte, outro animal que passava por ali, usou a mesma trilha torta para atravessar a floresta. Depois foi a vez do carneiro, líder de um rebanho, que fez seus companheiros seguirem pela trilha torta. Mais tarde, os homens começaram a usar esse caminho: entravam e saiam, viravam à direita, à esquerda, reclamando (até com um pouco de razão…) mas não faziam nada para mudar a trilha.

Depois de tanto uso, a trilha acabou virando estradinha onde os pobres animais se cansavam sob cargas pesadas, sendo obrigados a percorrer em 3 horas a distância que poderia ser vencida em no máximo, uma hora.

Muitos anos se passaram e a estradinha tornou-se a rua principal de um vilarejo. Posteriormente, a avenida principal da cidade. Logo a avenida transformou-se no centro de uma grande metrópole e por ela passaram a transitar diariamente milhares de pessoas, seguindo a mesma trilha torta feita pelo bezerro. Centenas de anos antes.

Os homens têm a tendência de seguir, como cegos, por trilhas feitas por outros, muitas vezes inexperientes, e se esforçam a repetir o que os outros já fizeram. E a velha floresta, do alto de sua sabedoria, ria daquelas pessoas que percorriam a trilha como se fosse um único caminho… sem se atrever a mudá-lo.

A propósito, qual é o teu caminho?"

Pastor Claybom

Eu pergunto melhor:
Será que ousas traçar/ escolher o teu caminho?
Aquele que preenche a tua alma, te faz acordar feliz a cada novo dia, o teu próposito de vida...
Que tipo de ovelha queres ser?

Anasonia