Palavras

Palavras.

O novo segredo da vida.

Tê-las, como usá-las, silenciá-las.

Amo as palavras. É o sentido do comunicar.

Amo mais as palavras mudas, as palavras lacunas que são expressas de forma diferente, alheia a compreensão dos tolos.

Amo as palavras passadas, as que falam de forma sutil, que não necessitam ser ouvidas.

Amo as palavras ditas.

Amo aquelas que ainda não foram escritas.

O que seria de mim poeta sem a combinação das letras?

Amo as palavras trocadas, as palavras irmãs e as antagônicas.

Amo o mundo que elas nos trazem.

O mar que me permitem mergulhar; mar de sanidade da alma e da liberdade da voz.

Amo as palavras que se escondem ensinando-nos a pensar. Tenho paixão pelas palavras difíceis!

Ah!! Essas sim.. essas me fazem suspirar!

Sempre surpreendendo, dando novo significado ao que conheço e me apresentando ao desconhecido.

Amo tanto as palavras quanto você a saudade.

Amo a incerteza e a possibilidade que elas trazem.

Amo-as por me fazerem mais humana, mais sensível e me tornarem menos tola.

Amo o discurso e as composições que elas tecem.

Amo as palavras por serem passíveis de sentimento.

Amo-as por me trazerem para tão perto de meus sonhos e levaram-me para tão longe de meus medos.

Amo o som que criam, o riso que provocam e o coração que atingem.

Amo-as muito mais que aos gestos.

Pois, estes são fáceis de serem esquecidos e elas sempre serão eternas!

adaptado de Schali

Felicidade tem sabor de quero mais....

Felicidade tem sabor de quero mais.

É tão bom, dura tão pouco, parece até algodão doce.
É como o raio: no instante que se sente já se foi.
Deixa marcas bem profundas, talvez insatisfação… Deixa saudades e tristeza, e o mais doído é a certeza que este momento gostoso já vai longe, já passou.
Felicidade é dose certa, viva e latente que neste mundo está presente.
Muitos enxergam e poucos a alcançam. Todos a querem, desejam, todos a buscam.
Rondam o mundo para encontrar
E o mais triste de tudo: não a encontram em nenhum lugar!

Felicidade sabem o que é?

É sermos o que somos, aceitando o mundo, a todos, mas a nós mesmos em primeiro lugar.



publicado por Cirilo Veloso Moraes

Reflexão pessoal:

Aceitando-me e aceitando os outros como são, percorro um caminho de liberdade... Pode ser um mundo cor de rosa, cheio de algodão doce, num campo de erva acabada de cortar e cheiro a maresia... Mas é o mundo que eu escolho criar... Corro, sabendo qual é esse caminho, reconhecendo os meus sonhos, as minhas certezas, e aceitando os obstáculos do caminho...
Sou eu. Feliz, triste, contente, grata, irritada, chateada, sorridente.....

Sou e aceito cada emoção que por mim passa... isso é a felicidade... momentos no intervalo de "menos bons" momentos!

E tu aceitas-te e aceitas a tua realidade?

Arrependo-me de coisas que disse...

"Arrependo-me de coisas que disse,

mas jamais do meu silêncio". Xenócrates

Pense em alguém poderoso.
Essa pessoa briga e grita como uma galinha ou olha em calmo silêncio, como um lobo?
Lobos não gritam.
Eles têm uma aura de força e poder.
Observam em silêncio.
Somente os poderosos, sejam lobos, homens ou mulheres, respondem a um ataque verbal com o silêncio.
Além disso, quem evita dizer tudo o que tem vontade, raramente se arrepende por magoar alguém com palavras ásperas e impensadas.
O erro não dito é um silencioso correto.
Exactamente por isso, o primeiro e mais óbvio sinal de poder sobre si mesmo é o silêncio em momentos críticos.
Se você está em silêncio, olhando para o problema, mostra que está pensando, sem tempo para debates fúteis.
Se for uma discussão que já deixou o terreno da razão, quem silencia e continua a trabalhar mostra que já venceu, mesmo quando o outro lado insiste em gritar a sua derrota.
Olhe. Sorria. Silencie. Vá em frente.
Lembre-se de que há momentos de falar e há momentos de silenciar.
Escolha qual desses momentos é o correto, mesmo que tenha que se esforçar para isso.
Por alguma razão, provavelmente cultural, somos treinados para a (falsa) idéia de que somos obrigados a responder a todas as perguntas e reagir a todos os ataques.
Não é verdade.
Você responde somente ao que quer responder e reage somente ao que quer reagir.
Você nem mesmo é obrigado a atender seu telefone pessoal.
Falar é uma escolha, não uma exigência, por mais que assim o pareça.
Você pode escolher o silêncio.
Além disso, você não terá que se arrepender por coisas ditas em momentos impensados, como defendeu Xenócrates, mais de trezentos anos antes de Cristo, ao afirmar: "me arrependo de coisas que disse, mas jamais de meu silêncio”.
Durante os próximos sete dias, responda com o silêncio, quando for necessário.
Use sorrisos, não sorrisos sarcásticos, mas reais.
Use principalmente o olhar, use um abraço ou use qualquer outra coisa para não ter que responder em alguns momentos.
Você verá que o silêncio pode ser a mais poderosa das respostas.
E, no momento certo, a mais compreensiva e real delas.

Aldo Novak

publicado por Esteja Aqui e Agora


Reflexão pessoal:

Aprendi que o silêncio substituído por um sorriso, um abraço, um olhar, vale mais que mil palavras... mas mesmo assim continuo em aprendizagem... estar em silêncio, ouvir-me a mim mesma, ouvir os outros é ainda uma aprendizagem constante... Inundo o meu mundo com palavras que solto ao vento, mas é preciso interiorizá-las, repensá-las, aplicá-las e às vezes quando menos espero recebo uma resposta a uma pergunta que eu ainda não fiz a mim mesma... Como posso aconselhar, dizer, falar, verbalizar aquilo que não pratico? As minhas acções tem de ser em reflexo das palavras que verbalizo, senão mais vale remeter-me ao silêncio... Tento silenciar a minha mente, pratico Yoga para estar mais consciente do meu corpo e do agora, e nestas reflexões encontro-me na procura de mim mesma... No silêncio de palavras escritas, não faladas.... Acompanha-me apenas o som que me faz sonhar...

Será assim tão difícil estar em silêncio?

Para reflectir 6

"É preciso reviver o sonho e a certeza de que tudo vai mudar.

É preciso abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós.

Onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão.

O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver”.


em http://somostodosum.ig.com.br/


Reflexão pessoal:

A minha realidade começa dentro de mim, ela apenas se transforma em realidade depois de um sonho, de um pensamento, de uma reflexão... e acreditar que isso vai ser a tua realidade... tu só atrais aquilo em que acreditas mesmo!

Por isso tem cuidado com os teus pensamentos, os teus desejos, os teus sentimentos, a tua energia... ela virá de volta em forma da "tua realidade"!

Medita sobre isso... fecha os olhos mas abre a tua alma... o que é que ela quer?

Qual é realidade que queres criar?

para reflectir 5

"É necessário ter o caos cá dentro para gerar uma estrela..."
Friedrich Nietzsche

A minha brilha e cresce a cada dia mais... obrigada a todos os que de alguma maneira causaram e causam esse caos que me permite agora ver mais claramente, ser mais brilhante, luzir o que sinto cá dentro, aprender a ver a luz que brilha no céu escuro,á noite... altura do dia em que reflicto mais sobre os meus dias e a minha vida!

OBRIGADA!

a felicidade

"A felicidade vem primeiro. Parceiros, abundância e sapatos fixes é logo a seguir! Rock on! "

publicada por Ricardo Peixe


Reflexão Pessoal:

Mais uma Ricardo! Essa bateu lá bem fundo...

Que mais preciso eu senão sentir a felicidade agora mesmo!

Agora!

Aceitar tudo o que tenho e acreditar que é o melhor para mim neste momento...

Assim lá vem o resto a seguir... ADOREI!

Desafio de 7 DIAS

O objectivo é que durante 7 dias consecutivos não tenhamos um pensamento negativo.

O meu primeiro pensamento foi “Porrraa! Nem um???”

De facto o que o Tony Robbins explica é que o objectivo é mesmo não ter nenhum pensamento negativo e se por acaso aparecer algum, guardá-lo sem o verbalizar e de imediato pensar num significado positivo para o que está acontecer (mesmo que pareça “mentira”).

Se o verbalizarmos, então de imediato retirar o que dissemos e verbalizar o significado positivo.Se não o conseguirmos fazer de imediato… começamos de novo os 7 dias…

Normalmente os primeiros dois dias são de (re)inicio constante e depois entra no eixo novamente até ao 6 dia…

Aí vai acontecer algo que vai testar a nossa perseverança em nos mantermos neste registo.

Este exercício vai criar novas ligações nosso cérebro e preparar-nos para conseguirmos relativizar e dar novos significados ao que acontece…

É um abrir da mente, das possibilidades, de uma nova maneira de encarar o mundo!

É pensamento inteligente, olhar para o que é como é e não pior.

Divirtam-se…

Publicado por Ricardo Peixe

Reflexão pessoal:

Eu prometo que vou tentar!!! Depois escrevo a contar a experiência! Gostei dessa Ricardo!

Mais uma partilha do Ricardo, que segundo ele funcionou e modificou muitas áreas da sua vida...

Não custa experimentar!

Vamos tentar?

Quem alinha comigo?

Prometes?

Deixar acontecer...

Um dos maiores desafios para o ser humano é aprender a deixar a vida acontecer, confiando simplesmente na magia da existência e tendo a certeza de que ela lhe trará tudo o que necessita para ser feliz.

Sentir-se integrado de modo absoluto com o Universo, ainda é um privilégio que poucos experimentam, mas pode se tornar acessível a qualquer um que se disponha a mudar a maneira pela qual se relaciona com as leis da natureza.

Quanto mais tentamos forçar os acontecimentos e aumentamos nosso nível de ansiedade para alcançar algo muito desejado, mais frustração experimentamos.

Plantar as sementes e esperar pacientemente que as condições favoráveis para o seu florescimento se desenvolvam, exige uma dose de paciência que nem todos se dispõem a cultivar.

Enquanto não aprendemos que o relaxamento e a aceitação constituem o caminho mais eficaz para o fluir harmonioso de tudo o que almejamos, prosseguiremos a cultivar o medo, a insegurança e o pessimismo em relação à conquista de nossos sonhos.

Acreditar plenamente em nossa própria capacidade é a melhor maneira de obter sempre os melhores resultados em tudo o que realizamos, desde as tarefas mais corriqueiras, até as mais desafiadoras.

O importante é não permitir que cada nova conquista que buscamos, se transforme numa questão de vida ou morte, pois esta postura interior é o principal obstáculo para o alcance de qualquer meta.

".... fique claramente consciente da diferença entre 'consequência' e 'resultado'.

Um resultado é conscientemente desejado; uma consequência é um subproduto.

Por exemplo: se eu digo a você que se você brincar a felicidade será a consequência, você vai tentar por um resultado.

Você vai e brinca e você fica esperando pelo resultado da felicidade.

Mas eu lhe disse que ela será a consequência, não o resultado.

A consequência significa que se você está realmente na brincadeira, a felicidade acontecerá.

Se você constantemente pensa na felicidade, então, ela tem de ser um resultado; ela nunca acontecerá.

Um resultado vem de um esforço consciente; uma consequência é apenas um subproduto.

Se você estiver brincando intensamente, você estará feliz.

Mas a própria expectativa, o anseio consciente pela felicidade, não lhe permitirá brincar intensamente.

A ânsia pelo resultado se tornará a barreira e você não será feliz.

A felicidade não é um resultado, é uma consequência.

Se eu lhe digo que se você amar, você será feliz, a felicidade será uma consequência, não um resultado.

Se você pensa que, porque você quer ser feliz, você deve amar, nada resultará disso.

A coisa toda será falsificada, porque a pessoa não pode amar por algum resultado.

O amor acontece! Não há motivação por detrás dele. Se há motivação, não é amor.

Pode ser qualquer outra coisa. Se eu estou motivado e penso que, porque desejo a felicidade, vou amá-lo, esse amor será falso.

E como ele será falso, a felicidade não resultará dele. Ela não virá; é impossível.

Mas se eu o amo sem qualquer motivação, a felicidade segue como uma sombra.

O tantra diz: aceitação será seguida por transformação, mas não faça da aceitação uma técnica para a transformação. Ela não é. Não anseie por transformação - somente então a transformação acontece. Se você a deseja, seu próprio desejo é o obstáculo."

OSHO, Vigyan Bhairav Tantra por Elisabeth Cavalcante

Reflexão pessoal:

Deixa acontecer... a árvore cresce na mesma... ela procura alcançar o mais alto com os seus ramos... ela espera... mas sabe que vai acontecer... ela aceita... acredita... confia... brinca ... sê feliz... todos os dias... um dia ela alcança o teu coração!

Esta foi especial para ti amiga, mas encaixa perfeitamente em mim...

5 minutos de gratidão!

Você pode optar pela gratidão se souber que cada momento na vida é uma oportunidade única para que você declare, expresse e vivencie a Divindade dentro de você.





Quando as coisas vão mal:

O truque é manter-se positivo num mar de negatividade.
O truque é saber que o processo está funcionando mesmo quando não parece estar.
Agora quero lhe dar uma ferramenta com a qual é possível fazer isso.
É uma técnica incrível.
Sempre funciona.
Manter-se positivo quando se está cercado, até mesmo submerso em "negatividade" , como outros podem chamar, é mais fácil do que você imagina.
O truque é acabar com o julgamento, "não julgar pelas aparências".
Quando você acaba com o julgamento, acaba com todo um modo de vida.
Isso não é pouca coisa. Isso é uma mudança de ati­tude e de comportamento que pode modificar uma vida.
Isso é um milagre.
Mas como realizar esse milagre?
Essa é a pergunta para a qual todos querem uma resposta.
Por favor, então, preste muita atenção ao que vou dizer agora:

O caminho para abandonar o julgamento é optar pela gratidão.

Essa frase é tão importante que deveria ser fixada por toda a sua casa e em todos os lugares do seu mundo. No espelho do banheiro. Na porta do refrigerador. No retrovisor do carro. No alto da tela do computador.
O caminho para abandonar o julgamento é optar pela Gratidão.

Isso significa manter-se grato por todos os resultados. Cada um deles.

Isso tem a ver com dizer "Obrigado, Deus" mesmo para as coisas que você tem certeza de não ter escolhido conscientemente e para as que tem certeza de não querer.
Alguém uma vez disse:

"Felicidade não é ter o que você quer, é querer o que você tem."

E esse "alguém" estava coberto de razão.
A gratidão é a cura milagrosa para todos os momentos de in­quietude.
É a maneira mais rápida de dissolver a ansiedade, recu­perar-se da decepção, repor a negatividade com a positividade.
É o itinerário mais curto a partir de um beco sem saída de volta para O Caminho.
É a energia de conexão com Deus.

Experimente.

Na próxima vez que você se confrontar com qualquer desenla­ce, resultado ou experiência indesejável, apenas pare.
Pare bem no meio de seja lá o que for que esteja acontecendo.

Apenas ...pare.

Feche os olhos por um instante e diga mentalmente: "Obrigado, Deus. "
Inspire bem fundo e diga de novo :

"Obrigado por este presente e pelo tesouro que guardas para mim."

Pode estar certo de que guarda mesmo um tesouro, ainda que você não o esteja vendo neste momento.
A vida vai provar isso, se você a der uma chance.
Quando a gratidão substitui o julgamento, a paz se espalha por todo o seu corpo, a delicadeza envolve sua alma, a sabedoria preenche sua mente.
Deixe a gratidão tomar o lugar do julgamento e, em cinco segundos, toda a sua experiência de vida vai mudar para melhor.
Em cinco segundos.
Isso se dá porque a atitude é tudo.
Na vida, a atitude corrige o rumo quando você pisa fora do Caminho.
A atitude é como o Mapa da Mente.
Uma atitude negativa vai levá-lo para a rua da infelicidade.
Não há como evitar. Isso vai acontecer com certeza, não importa qual seja o problema.
Uma atitude positiva vai levá-lo de volta ao Caminho da paz e da felicidade interior.
Mais uma vez, não há como evitar.
Isso vai acontecer com certeza, não importa qual seja o problema.
Contudo, como é que uma pessoa pode optar pela gratidão quando as circunstâncias ou condições que se apresentam são completamente deploráveis, desoladoras, ou até mesmo capazes de colocar sua vida em risco ?
Você pode optar pela gratidão se souber que cada momento na vida é uma oportunidade única para que você declare, expresse e vivencie a Divindade dentro de você.

NEALE DONALD WALSCH

Reflexão pessoal: Não há como evitar... eu agradeço tudo a cada momento.... obrigada pelo guardas para mim a cada momento....

Eu adoro abrir os braços e sentir o vento, o toque do vento, a caricia sublime que me lembra que sou especial e única!

Obrigada mais uma vez a todos os que me acompanham nesta caminhada e me ajudam a lembrar quando eu começo a perder-me ....

Estava a ir por um caminho que me ia levar à desilusão...

Estava a fugir do meu centro...

Já o voltei a encontrar. Obrigada!

Estava a esquecer-me de agradecer todos os dias e a deixar de encher o meu reservatório... já estava a por tudo nas mãos de outra pessoa, no exterior....

Palavras são bonitas, mas estava a esquecer-me da acção...

Estou de novo em terra.... mergulhei e limpei a minha alma de uma toxina que estava a dominá-la...

Aqui estou eu de novo,centrada no meu caminho e a agradeçer cada pedacinho do meu dia....;)

Ainda a mergulhar....

Ainda a mergulhar, a nadar bem profundamente, não consigo responder a esta pergunta que me atormenta: Perché?

"Ti amo, voglio che tu, vogliamo che tu, il mio cuore si ferma quando ti vedo, perché?

Dá-me um sinal, para saber qual caminho tomar...

Eu estou a seguir o coração... e posso magoar-me, posso amar mais, posso nunca mais ver o teu sorriso... mas estou viva, sinto o meu coração a bater e isso basta-me por agora....

Ainda não é tempo de sair deste mergulho profundo, desta procura interior... precisava deste sentimento, mas...

Perché?