ACÇÃO

"A verdadeira decisão é medida pelo facto

de que tomaste uma nova acção.

Se não houver nenhuma acção, não decidiste realmente."

Tony Robbins

Reflexão Pessoal: 

A minha decisão foi feita em Paris, em Agosto de 2009.

No coração desta cidade romântica, onde passei momentos fantásticos e acabei de ler um livro importante(A Profecia Celestina). Percebi a sincronicidade e li os sinais que me confirmaram que o Coaching era definitivamente o caminho! Tive a certeza! Senti no meu coração... Mesmo!

Foi mágico por ser nesta cidade, mas tb porque começou num dia especial.

Num sitio lindo, cheio de energia. Rodeada de árvores, de natureza, de silêncio, ouvi o meu coração e libertei a minha alma. Incrível como se pode ser tão verdadeiro e transparente... Assim fui... Assim me sairam as palavras, o que ia no meu coração e para selar aquela ligação tão importante para mim, nesse momento da minha vida, pedi um abraço!

Sentir e permitir que um coração bata perto do teu é deixar entrar a energia positiva dessa pessoa.

Deviamos dar mais abraços... Deviamos pedir mais abraços... Eu peço e dou!

Ao decidir agir na minha vida, tinha de me dar completamente a esta tarefa.

Assim faço a cada semana, agindo, decidindo acções e concretizando-as!

A minha vida começou a mudar, definitivamente a mudar e isso não significa que sinta só emoções positivas! Ao decidir agir e mudar, fui despertando sentimentos, pensamentos, emoções guardadas que tinham de brotar para sararem...

Começei a atrair para mim o melhor e o que não queria foi-se dissolvendo porque me permiti sentir, pensar, processar todas essas emoções e deixá-las ir...

Hoje ainda continuo nesse processo que nunca sei quando irá terminar, mas com as ferramentas certas, o apoio incondicional de quem se tornou especial e único. Sentir que existem pessoas genuínas e sinceras, apenas porque sim... é tão bom... Continuo a acreditar que há alguém que pensa como eu, que me compreende e que entende que vou sempre ser assim... Vou dar-me sempre, ajudar quem de mim precisar, sorrir, chorar, abraçar e ouvir quando for preciso!

Neste momento da minha vida, não quero ser mais ninguém além de mim própria... Melhorar e crescer sempre... Aprender todos os dias... Confiar... Acreditar... Tentar... Falhar... Não ter medo de falhar...

E principalmente agir, fazer coisas diferentes, ousar, enfrentar o medo que me invade...

Enfim,VIVER plenamente... porque quero descobrir o meu propósito de vida!

Obrigada

Anasonia

Qual é a tua motivação?

"Não existe um problema que não nos ofereça com ele uma dádiva. Procuramos os problemas porque precisamos das dádivas por eles oferecidas."

Richard Bach

Qual é a tua motivação?

Quais são os teus motivos para a acção?

Depois de veres este exemplo de vida, não vais poder dizer que não tens motivos para agir na tua vida e arranjar desculpas para não fazeres o que quiseres dela. Um exemplo de como superar as limitações e os osbstáculos que a vida muitas vezes nos impõe.


Inspira-te com
Nick Vujicic. Perspectiva, visões e escolhas....

parte 1.     parte 2.     parte 3. 

Não existem problemas nem obstáculos, existem dádivas e aprendizagens...

Anasonia

Um momento “Olé"!

Tens vivido momentos divinos na tua vida?

Assiste a um maravilhoso vídeo onde Elizabeth fala sobre os desafios quando escolheu seguir seu coração e como isto continua, mesmo após ter tido reconhecimento mundial na sua grande obra.
Tem legendas em português disponíveis.

TED - Ideias Worth Spreading - Elizabeth Gilbert

Segundo Elizabeth Gilbert, autora do Bestseller “Comer, Rezar, Amar”, os gênios aprenderam a captar momentos de intuição e transcrever para algo físico (uma música, um livro, uma inovação, uma jogada brilhante etc.). É um momento de transcendência quando algo mágico acontece. Um momento de “Olé!”.

Quando fazes o que amas, o teu canal intuitivo estará em boa forma e naturalmente terás vários momentos mágicos. “Olé”, segundo a história que narra a invasão da Espanha pelos Mouros, é uma variação da pronúncia da palavra “Alá”, que significa “Deus”.

Ainda nos dias de hoje, durante as danças flamencas ou nas touradas, as pessoas gritam “Olé” quando sentem que o artista fez algo impossível ou mágico.

Então, “Olé” é quando algo divino se manifesta no mundo.

Olé! porque todas as coisas que o medo nos empurra a fazer se tornam divinas e mágicas....

MEDO! OLÉ!

E Attravessiarmo... É ultrapassar o medo de ser feliz, amar e ousar viver de mãos dadas... Atravessar essa barreira e ousar ser feliz... Por isso a pergunta: Attravessiarmo?

Anasonia

Durmo para SONHAR :)

E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar…

Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo ir em procurá-las.

Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.

Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.

Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.

Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.

Naquele dia descobri que o meu único rival não era mais do que as minhas próprias limitações e, que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.

Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e, que talvez eu nunca tivesse sido. Deixei de me importar com quem ganha ou perde. Agora importa-me simplesmente saber melhor o que fazer.

Aprendi que o difícil não é chegar lá acima e, sim, deixar de subir.

Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de “amigo”.

Descobri que o amor é mais do que um simples estado emocional, o amor é uma filosofia de vida.

Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma ténue luz no presente.

Aprendi de que nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais. Naquele dia, decidi trocar tantas coisas…

Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para se tornarem em realidade.

E, desde aquele dia, já não durmo para descansar.

Simplesmente… Durmo para SONHAR!


in Filme Motivacional Disney http://www.youtube.com/watch?v=c00AEr0edtM

e partilhado por Jorge Coutinho! Obrigada!

ATTRAVERSIAMO?

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prato do dia: palavras :)

Escolhe uma palavra para eu juntar ao meu prato do dia!

Diz-me qual é e o que vai acrescentar ao meu prato... ao meu dia... ao meu coração... à minha vida... ao meu blog... a quem lê...

Vou ficar á espera da tua contribuição para este prato do dia !

Partilha comigo palavras...

Porque as minhas, eu já escolho soltar ao vento, todos os dias  :)

Anasonia

obrigada

obrigada por voares na minha direcção...

obrigada por falares a minha linguagem...

obrigada porque te percebo só com um olhar...

obrigada porque me permites sonhar...

obrigada pelo sorriso que acaricia o meu coração...

obrigada por existires...

obrigada por perceberes a linguagem do meu coração...

obrigada porque contigo eu posso ser eu...

obrigada por te sentir mesmo quando estás longe...

obrigada por já fazeres parte da minha vida...

obrigada  porque sinto...

obrigada pela paz que me transmites...

obrigada pelos sinais que me aparecem todos os dias...

obrigada por conseguir ver o céu enublado e mesmo assim sentir que este Inverno é definitivamente a estação mais quente deste ano de 2009...

obrigada

anasonia

Qual é o teu canal de comunicação?

De acordo com a PNL- Programação Neurolinguística, cada pessoa possui um canal de comunicação dominante.

Perceba as diferenças entre eles:

Auditivo- pessoas mais racionais. Preferem falar a ver. Quando estão a conversar abaixam a cabeça e viram o ouvido para dar atenção. Gostam de ouvir as coisas, os elogios. Auditivos usam palavras como: ouvir, escutar, barulho, grito e expressões: " Estás a ouvir, Maria?, "Escuta bem".

Cinestésico - pessoas que preferem o toque. Conversam encostando-se em ti. Gostam de se sentir confortáveis. Não se sentam num sofá, esparramam-se :) . Usam expressões como "Sentiste-te isso?", "Não estou confortável com essa situação."

Visual - pessoas que preferem ver as situações. Utilizam expressões como "Viste?", "Ficou claro para ti?", "Não vejo um rumo para ti". Uma mulher visual quer que o marido repare em tudo nela, que a observe.
Uma roupa nova, corte de cabelo, unhas pintadas, etc. Quando isso não acontece, vem a frustração.


Tu sabes qual é o teu canal de comunicação?

Saber o dos outros ajuda no processo de comunicação, pois se o souberes e o usares, vais de encontro ao canal dessa mesma pessoa e ela definitivamente vai te ouvir, de certeza.

Eu considero-me mais visual, mas confesso que tb tenho um pouco das outras todas....
Se calhar é por ser do signo Gémeos :D

Se tudo fosse perfeito...

"Se as coisas fossem perfeitas

Não existiriam lições de vida

Não haveriam arrependimentos

E nem descobertas...

Se tudo fosse perfeito

Mãos não se uniriam

E sonhos não seriam valorizados.

Se tudo fosse perfeito

Olhares não se completariam

E gestos passavam despercebidos.

Se tudo fosse perfeito

As lágrimas não existiriam

As palavras seriam perfeitas...

Se tudo fosse perfeito

Eu pularia no abismo

Sem medo da morte

Pois asas eu ganharia...

Se tudo fosse perfeito

Eu atravessaria o oceano

Sem medo de ser levada pelas ondas

Sem receios de me perder em suas profundezas.

Se tudo fosse perfeito

Dores não existiriam

E a cura não seria procurada...

Se tudo fosse perfeito

Não haveria a busca pela perfeição...

Nada é por acaso

Pois nem o destino

É Perfeito."

Fabiana Thas Oliveira


Reflexão Pessoal:

Se tudo fosse perfeito,
A vida era uma previsão sem erro ...
Não existiriam desafios...
Não saboreavas uma conquista...
Era um caminho traçado por outrem...
Uma vela acesa sem calor nem luz
Um sol que não brilhava
Um tédio de felicidade... e
Não quererias viver...

Eu amo a minha vida imperfeita cheia de momentos perfeitos, de sorrisos e lágrimas, de alegria e tristeza, de desafios por superar, de amanhãs que não sei, de visões fantáticas, de sonhos por realizar, de desilusões, de encantamentos....
Cheia de sonhos de criança, de abraços profundos, de ilusões, de amo-te para sempre!
Tão bom saborear um sorriso de uma criança, um beijo de agradecimento, um obrigado por nada, um olhar triste, um dia cinzento, uma mar revolto, um passeio na chuva...
Quem quer dias perfeitos, cheios de momentos perfeitos, sentimentos perfeitos...?
Eu quero viver aprendizagens cheias de sentimentos profundos, sentidos, que me tragam à realidade só sabendo que amanha há mais um dia e o sol vai nascer para mim...
Esta incerteza alimenta a vida que vivo todos os dias, ao agradecer o amanhecer, mais um dia em que posso voltar a viver ... sonhar ... lutar ... respirar ... acreditar ... amar ... sentir!

Obrigada

Anasonia

Desafio

"A vida é cheia de términos e novos começos.
A cada curva há algo que nos desafia, seja o novo, formidável, ou simplesmente o familiar.
O que para uns é uma montanha intransponível, para outros um desafio a vencer.
O que se torna sombrio para alguns ainda permanece iluminado para outros.
Os optimistas vêem o caminho à frente, os pessimistas ficam tão ocupados em olhar para trás que não conseguem ver a solução bem diante deles.
Se ficarmos segurando a corda que nos arrasta para trás não teremos mãos livres para agarrar a corda que nos puxa para frente."

Lina