terça-feira, 8 de setembro de 2009

Sinais,elogios e sonhos

Hoje pedi um sinal ao Universo!

Um sinal que estou no bom caminho..
Que vou concretizar sonhos...
Que os meus objectivos são reais...
Que o que escrevo vai se concretizar...
Que o meu pequeno objectivo de ver alguem sorrir todos os dias para mim é possivel...
Que a sensação que tenho cá dentro de confiança é verdadeira e vai ficar...
E que amanha vai ser um dia importante para mim...
Aliás todos os dias... mas amanha é um dia mágico!
9/9/09! Ás 9h da manha!
E fui parar a este filme!

http://www.youtube.com/watch?v=Cbk980jV7Ao

Sinais dentro de sinais, cheio de sorrisos,validação, concretização, elogios verdadeiros, fazer alguém feliz, dar para receber, não desistir...

:D obrigada universo (que estrelinha tão fofinha!)

domingo, 6 de setembro de 2009

Check out Anthony Robbins Blog

I want you to take a look at: Anthony Robbins Blog 

Para reflectir 7













"Dizem que a motivação não dura.
Bem, o banho também não.
Por isso ele é recomendado com freqüência."

(Zig Ziglar)

O que te motiva a ti? O que te faz continuar a lutar pelos teus objectivos? Partilha.

Que tipo de ovelha queres ser?


















Antes de ti houve tempestades mas depois de ti apenas existirá a bonança....


Nunca caminhes à minha frente porque posso não te saber acompanhar.
Nunca caminhes atrás de mim porque posso não te saber guiar.
Caminha sempre comigo.
Assim lado a lado, de mãos dadas e de passadas rectas e firmes....


Autor: desconhecido


Reflexão pessoal: Pois é! Foi a questão que me veio à cabeça no casamento: Que tipo de ovelha queres ser?

O principe não apareceu, mas houve muitas conversas, sinais, luzes, olhares e muitos, muitos sorrisos! E foi mágico na mesma!
O casamento de uma grande amiga, mexe connosco!
Percebi que estava quase a acabar o Confiança GT, que tinha de definir objectivos e AGIR!
Para nos restantes dias da minha vida, viver muitos momentos de felicidade, com as ferramentas certas para superar os obstáculos/cadeiras que aparecerem na minha vida!

A 3 dias de terminar o Confiança GT, cheia de confiança nas minhas capacidades decidi fazer o coaching, para AGIR na minha vida!

Quero ser uma ovelha divertida, sorridente, motivadora, corajosa, lutadora, com obstáculos pelo meio, pois só assim continuarei a ter sempre objectivos novos que me façam crescer e avançar... Mas também quero uma ovelha companheira, amiga, divertida, honesta, aventureira, cúmplice,carinhosa, meiga, que me acompanhe nesta jornada de crescimento pessoal. Um amor maduro, cheio de aventura, diversão, gargalhadas, respeito, confiança e liberdade!

Para isso preciso organizar todas as áreas da minha vida e conto com uma ajuda preciosa!

Esse dia foi definitivamente o dia 1 da minha nova vida! A vida que já comecei a idealizar, visualizar, acreditar, escrever, sentir e lançar ao Universo!

Obrigada Daniel Sá Nogueira!
Obrigada Trata a Vida por Tu!
Obrigada Ricardo Peixe!
Obrigada Confiança GT!

P.S. Ainda falta saber o significado do número 100! :D

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

Dia 10 e 1000 visitas!!!! :D

10 e 1000
Alguém me disse que eram numeros mágicos!
Será que algo de mágico vai acontecer hoje?
Bem, vou a um casamento numa igreja lindíssima
( Mosteiro de Leça do Balio) às 14h...
Será o príncipe que vai aparecer?
Talvez seja um sinal...
Uma conversa...
Uma coincidência...
Uma luz...
Um olhar..
Um sorriso...

Nao sei, mas que vou acreditar que vai ser mágico, vai!

O Universo está a tratar dos meus pedidos...

Obrigada Confiança GT pela ajuda... Níveis altíssimos!
Espero estourar a escala e ficar pra sempre com um sorriso gravado no rosto...

Feliz! Novo estado... Sempre...

P.S. Falta saber o que aconteceu no dia 1, no 1 clique, no dia 100 ou no 100º clique.... Serão mais sinais? Talvez! Vou meditar nisso... bem o 1ºpasso foi dado... estou no caminho da felicidade :)

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

990! quase nas 1000 visitas!

990! quase nas 1000 visitas!
OBRIGADA a todos aqueles que aqui encontram mensagens, reflexões, respostas, conforto, sinais, carinho e muita partilha...
Se sorrirem pelo menos uma vez já dou por concretizado o meu objectivo diário...
Um beijinho especial para todos
Anasonia

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Partilhando....













Olá!

Vocês sabem o quanto eu falo no TVTU - Trata a vida por Tu e o quanto eu adorei ir.

Por isso já lá fui 2 vezes e irei em Outubro ( 9,10 e 11), com quem me quiser acompanhar.

É totalmente dado pelo Daniel Sá Nogueira, um comunicador fantástico e com um "background" indescritível, que o permite manter 700 pessoas durante 1 fim de semana motivadas a ouvi-lo e a não querer perder uma simples palavra dita por ele.

Conheci pessoas fantásticas lá.

Mudei,chorei, ri, chorei de rir, abraçei mts corações, falei sobre mim, ouvi outras pessoas contarem as suas vidas, aprendi técnicas fantásticas e principalmente saí de lá com a certeza que posso ser todos os dias uma melhor pessoa, um melhor ser humano e posso inspirar outras pessoas a serem tb!

Continuo um caminho de mudança, de aprendizagem, mas sou mt mais feliz, mais confiante, mais aberta, mais livre, mais tanta coisa... :)

Conheci pessoas que com as suas palavras mudaram pensamentos e crenças em mim...

Ouvi histórias fantásticas... Reconheci histórias de vida...

Mas no fim ficou a certeza que posso ser quem eu escolher ser!

E dar o meu melhor sempre (AGINDO!) é o passo certo para as coisas acontecerem.

Volto ao TVTU porque sei que vou aprender mais, rever amigos, conhecer novas pessoas, ter mais "insigths" e derrubar mais algumas "cadeiras".

Hoje sinto que devo partilhar este texto convosco, amigos, familiares, pessoas que guardo no meu coração...

Dou-vos o meu brilho nos olhos e espero um dia saber que mudei alguma coisa nas vossas vidas porque leram isto, porque foram lá, porque viram a minha mudança...

Para finalizar partilho um vídeo excelente que o Daniel mandou, como sendo um pequenino TVTU.

Apenas vos digo que o Daniel fala com a mesma paixão, emoção, diversão, carinho...

Cheio de exemplos práticos, histórias que chegam ao teu coração e à tua vida e que nos fazem ir para casa e querer ser melhores!

( 20 minutos preciosos e maravilhosos, não percam !)



É apenas o meu simples contributo!
ANASONIA

segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Ame-se a si mesmo para ser amado!

Descubra o verdadeiro amor aprendendo a se aceitar e se respeitar!

"Amar e ser amado."

Esta é uma frase conhecida, mas pouco realizada.
O ser humano está sempre querendo ser amado, aceito e adorado pelo outro, sem se questionar se internamente está pronto para esse relacionamento. O sentimento de amor é repleto de alegria. Não amamos na dor, isso é coisa para poetas.
O amor é um sentimento precioso, que vem inevitavelmente acompanhado de desapego e aceitação.

Numa relação a dois, esse sentimento resulta em atenção, carinho, amizade e presença de ambas as partes.
Presença é desenvolver o hábito do auto conhecimento.
Nos aceitar com todas as qualidades e defeitos, até para podermos mudar alguma coisa se sentirmos necessidade.
Estarmos vivendo no agora, em amor e respeito ao nosso ser, nos transforma em uma pessoa pronta para amar dentro de um relacionamento.
Só desta forma seremos felizes plenamente, como nos contos de fada. E isto dá trabalho!
Não existe uma varinha de condão, existe sim um agir com determinação e coragem para domar o ego e as fantasias da mente.

Depender de alguém para ser feliz é a maior cilada já inventada pelo ego.
Escuto muito em consultório, pessoas das mais variadas idades, incomodadas, se questionando sobre estar só.
Elas se ressentem por não ter um companheiro ou uma companheira.
Mas, reflicta: estar só não significa necessariamente não ter um par.
Estar só é sentir-se solitário, sozinho numa situação da vida.
Você pode se sentir só até ao lado do amor de sua vida, simplesmente por não estar dando conta de si mesmo.
O outro não tem a obrigação e nem vai te completar nunca.
Você é quem deve se preencher completamente para, então, satisfazer um companheiro.
Esta é a verdadeira mágica do amor.
Se cuidar, se amar incondicionalmente lhe fará ser amado exactamente na medida que deseja e precisa.
Esta ideia de que só estamos plenos e realizados com certo alguém que vai nos proporcionar, num futuro próximo, uma família linda e bem sucedida é idealização baseada numa inverdade.
Com a crença de que só se é feliz completamente em uma relação de amor, já se pré determina que seremos dependentes do outro.

Quando pensamos assim, limitamos nosso potencial de realizações em várias áreas de nossa vida. Estar ansioso para encontrar um amor pode lhe distanciar de suas metas.
Afinal, deixando de viver no presente, além de não perceber o que está acontecendo ao seu redor, você pode se envolver numa idealização do objecto a ser conquistado.
Não há nenhuma realidade nisso.

Para amar alguém de verdade, temos que nos amar muito antes.
Não estou falando do amor egóico onde, culturamos nosso corpo, nossas capacidades e talentos com apego.
Estou falando de aceitação e respeito.
Com isso, você estará pronto para ser amado.
Estando apaixonado, tente de todas as formas ver a pessoa que está a seu lado sem idealizá-la em nenhum momento.
Lide só com o que você tem do outro.
Parece muito frio, mas é bem seguro.
Isso fará com que você não entregue a ninguém o seu poder de realização.
Além de ver tudo com mais clareza, se mostrará ao outro sem armadilhas,o que mais a frente pode fazer a diferença entre a alegria e o sofrimento.
Tenha em mente que a felicidade mora dentro de seu coração, porque você se ama antes de qualquer coisa.

Sentir a perfeição...

... que o progresso não é medido em quilómetros, é medido em centímetros.

Não se pergunte por que é as coisas estão "a demorar tanto."

Na verdade, tudo se apresenta exactamente conforme o necessário, e não usa nem um minuto a mais do que a Perfeição requer.

Relaxe e fique em paz.

A Vida trabalha a sua magia ao mesmo tempo que respiramos.

É isso. Vês? Quase podes sentir a Perfeição, não podes?

adaptado de Neale Donald Walsch

sábado, 29 de agosto de 2009

O que fazer diante dos conflitos?














O que fazer diante dos conflitos?

Primeiro é preciso identificar os seus sentimentos.
Parece fácil, mas nem tanto.
Pare por uns segundos e pergunte-se: "o que estou sentindo neste momento?"
Nem sempre a resposta virá de imediato.
Mas insista.
Pergunte-se ainda: "o que está causando a minha insatisfação?" (ou o que esteja sentindo...) Pergunte-se todos dos dias, ao menos uma vez ao dia, qual o sentimento que está sentindo.
Com certeza isso o ajudará a se conhecer um pouco mais.
E o que fazer com o sentimento que identificou?
Procure buscar a origem dele, em qual situação ele começou.
Novamente, ouça a resposta.
Exercite ouvir-se todos os dias, e assim conhecer um pouco mais de si, sem medos, mas com a convicção que dentro de si está a resposta que tanto busca!
adaptado de Rosemeire Zago


Reflexão pessoal:

No fundo é olharmos para dentro de nós!
É a busca interior das nossas respostas.
É auto conhecimento.
É encontrar a nossa rosa branca e fazê-la florescer e brilhar.
É saber que podemos todos dos dias procurar conhecer-nos um pouco mais, melhorar e modificar atitudes.
A tendência é procurar um amigo, um familiar para perceber o que se está a passar connosco, mas acho sinceramente que este tempo apostado em nós, em estarmos connosco, a ouvirmos o nosso corpo a nossa alma, nos dá respostas mais verdadeiras.
Um amigo se me ouvir e me disser: estou aqui para o que precisares! já me ajuda imenso.
Sem querer e com o intuito de ajudar damos a nossa opinião, baseada na nossa realidade que nunca está de acordo com o que o outro viveu. Porque o nosso "mapa do mundo" é diferente de todos os outros...
Procure conhecer-se, ouvir-se, dar tempo a si próprio.
Seja um ombro, um ouvido amigo...
Mas deixe que cada um escolha ser e fazer o que entender com a sua própria vida, pois não somos donos do mundo nem de ninguém.
E se não te conheces, como podes julgar conhecer o outro?



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