Honestidade

“Viver com honestidade é aprender constantemente. 

A honestidade leva-nos a focar a atenção no eu, invés de olhar para os outros ou para suas fraquezas. 

Leva-nos a trazer o conhecimento para a forma prática.

Ficamos livres de desculpas, preguiça, medo e dependência.

Quando há honestidade, ficamos abertos a mudar, progredir e melhorar com cada e todas as situações.”

Brahma Kumaris

Imagine

Imagine there’s no heaven,
Imagine que não exista nenhum paraíso,

It’s easy if you try,
É fácil se você tentar.

No hell below us,
Nenhum inferno abaixo de nós,

Above us only sky,
Sobre nós apenas o firmamento.

Imagine all the people
Imagine todas as pessoas

Living for today…
Vivendo pelo hoje…

Imagine there’s no countries,
Imagine que não exista nenhum país,

It isn’t hard to do,
Não é difícil de fazer.

Nothing to kill or die for,
Nada para matar ou para morrer,

And no religion too,
E Nenhuma religião também.

Imagine all the people
Imagine todas as pessoas

Living life in peace…
Vivendo a vida em paz…

You may say I’m a dreamer,
(((Você talvez diga que sou um sonhador)))

but I’m not the only one,
(((Mas eu não sou o único!!!)))

I hope some day you’ll join us,
Eu espero que algum dia você junte-se a nós!!!

And the world will live as one.
E o mundo viverá como um único.

Imagine no possessions,
Imagine nenhuma propriedade,

I wonder if you can,
Eu desejo saber se você consegue,

No need for greed or hunger,
Nenhuma necessidade de ganância ou fome,

A brotherhood of men,
Uma fraternidade de homens.

Imagine all the people
Imagine todas as pessoas

Sharing all the world…
Compartilhando o mundo todo.

You may say I’m a dreamer,
(((Você talvez diga que sou um sonhador)))

but I’m not the only one,
(((Mas eu não sou o único!!!)))

I hope some day you’ll join us,
Eu espero que algum dia você junte-se a nós!!!

And the world will live as one.
E o mundo viverá como um único.

John Lennon

Dois sorrisos num grande abraço!

E com dois dedos de "não conversa" vos mando dois sorrisos e um abraço!  :)  :)

Boa semana

Anasonia

Sobre evolução e mudança

Charles Darwin (criador do evolucionismo), nas suas pesquisas, acabou por constatar o seguinte:

“A espécie que sobrevive não é a mais forte nem a mais inteligente, mas aquela que responde melhor à mudança.”

E é isso que muitas pessoas precisam aprender a fazer: exercitar a capacidade de responder positivamente às mudanças que ocorrem nas suas vidas. Não é um talento nato, mas um exercício diário.

“Tudo muda o tempo todo no mundo”, como diz aquela canção de Lulu Santos. Então, aprender a ser flexível e entender que é importante planear, mas deixar espaço para o improviso, é fundamental para a sobrevivência no mundo de hoje, em que tudo muda a uma velocidade incrível.

A vida causa muitas surpresas, algumas nem sempre agradáveis… Pode ser algo bom, como um novo emprego, uma nova oportunidade de trabalho, o encontro com uma pessoa espectacular, o reencontro com amigos de longa data, mas pode ser algo não tão bom assim, como uma crise económica, a perda de um emprego, a separação de um parceiro, uma doença grave, a perda de um ente querido, entre outros.

E a nossa reacção em relação a esses acontecimentos é que fará toda a diferença!

Aconteça o que acontecer, deixemo-nos de ver como uma vítima. Devemos pensar sim, como um vencedor e dar a volta por cima, adaptando-nos à mudança e respondendo positivamente a isso...

Adaptado de Cirilo Veloso Moraes

para reflectir 16

"A imaginação é mais importante que o conhecimento".

Albert Einstein

A Galinha e a Gaivota ( Crenças Limitadoras)

Certa vez uma gaivota pôs um ovo num galinheiro e depois teve que voar para longe.

As galinhas chocaram o ovo e adoptaram a pequena gaivota como se fosse uma delas.

A pequena gaivota foi crescendo e fazia como todas as outras: andava pelo galinheiro, debicava o chão, imitava as outras em tudo.

Mas um dia viu uma gaivota a voar no céu. Excitada chamou a atenção das outras galinhas para aquele objecto estranho e nunca visto. Ninguém lhe ligou e continuaram indiferentes. Mas a pequena gaivota estava com pulos no coração e insistiu, insistiu: vejam aquela coisa, que espectáculo, também gostava de fazer. Deixa-te disso, disseram as galinhas, aquilo não é para nós. Nós não voamos, somos galinhas! Come e cala-te!

A história pode ter dois finais:

A) A pequena gaivota conformou-se, continuou a debicar o chão e nunca voou, apesar de estar apetrechada para isso :-(

B) A pequena gaivota respirou fundo e acreditou nos pulos do seu coração. Um pouco afastada das outras galinhas começou a ensaiar pequenos voos. Falhou nas primeiras tentativas mas persistiu no seu sonho, apesar dos risinhos de algumas galinhas. Por fim conseguiu voar, aproveitou uma abertura na porta do galinheiro e lançou-se no ar. :-)


O meu final da história:

Todos temos uma gaivota dentro de nós que quer voar!
Mas muitas vezes escolhemos ouvir as galinhas ( crenças limitadoras ) da nossa vida! Podem ser a nossa familia, a sociedade, religião, etc... Algo em que tu escolheste acreditar!
Se acreditas que não podes voar! Então não voas! Simples!
E se escolheres voar? Simples também. Tenta, tenta muito. Falha, falha muito. Mas acredita que vais voar! Um dia! E isso vai acontecer...

Lindo!

Quem escolhe? :)

Um beijo enorme e uma MEGA SEMANA cheia de sorrisos! :)

Anasonia

Agradecer a vida

"Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efémera, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes. Muitas flores são colhidas cedo demais. Algumas, mesmo ainda em botão. Há sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétala por pétala, tranquilas, vividas, se entregam ao vento. Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não sabe por quanto tempo estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram plantadas ao nosso redor. E descuidamos. Cuidamos pouco. De nós, dos outros. Nos entristecemos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas preciosos. Perdemos dias, às vezes anos. Nos calamos quando deveríamos falar; falamos demais quando deveríamos ficar em silêncio. Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós impede essa aproximação. Não damos um beijo carinhoso "porque não estamos acostumados com isso" e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente o que sentimos.E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados em nós. Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos suficiente. Cobramos. Dos outros. Da vida. De nós mesmos. Nos consumimos. Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem mais que a gente. E se experimentássemos comparar com aqueles que possuem menos? Isso faria uma grande diferença. E o tempo passa... Passamos pela vida, não vivemos. Sobrevivemos, porque não sabemos fazer outra coisa. Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos para trás. E então nos perguntamos: E agora? Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos. Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso.Não olhe para trás. O que passou, passou. O que perdemos, perdemos. Olhe para frente! Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor. Ainda é tempo de agradecer pela vida, que mesmo efémera, ainda está em nós. Pense!... Não o perca mais!...

Letícia Thompson

Amor

"Seja o qual for a tarefa que lhe for confiada, desempenhe-a com amor e você se sentirá feliz. Saiba que não é o tipo de trabalho que o preenche; é a forma como você pensa sobre ele que faz a diferença. A realização pessoal não está naquilo que você faz, mas na forma como você encara os seus afazeres. Você se sentir feliz, ou não, depende única e exclusivamente da sua atitude interna, não da externa. Portanto, controle sua mente, faça o que tem de ser feito com amor e perceba como tudo se torna muito mais fácil. E mais: onde há amor, há paz! "

Brahma Kumaris

A capacidade de se reinventar

Não arquive seus sonhos. Invista na sua flexibilidade profissional!

" O sonho é um importante ingrediente para fazer as pessoas crescerem. Sem contar que é também o principal combustível das grandes invenções e inovações. Quem sonha mais, realiza mais. Porque acredita nas próprias ideias e se visualiza em ações construtivas. Não se deixa abater pela rotina estressante, pelas notícias da mídia, pelo mau humor do vizinho...

É por isso que é tão essencial reservar um tempo para sonhar. E isso acontece em dois níveis: dormindo e acordado. Durante o sono, é o momento de a mente libertar-se e se renovar com ideias, fantasias e imagens, muitas vezes inspiradoras. Quando é possível, vale anotar essas "viagens", que dão pistas interessantes sobre as nossas escolhas de vida.

E quanto a sonhar acordada? Não estou falando de quem vive no mundo da lua e está sempre "voando", sem foco e desconectada do momento atual. Não é isso. Eu me refiro à capacidade de se visualizar em situações, lugares, tempos e histórias desejados. É o hábito de pensar em coisas positivas para si mesmo e para os que se ama. Este treino é superválido, funciona como um test-drive ou um estágio para a realização posterior do sonho. Sonhar acordado só atrapalha quando consiste em puro devaneio, sem qualquer possibilidade de realização.

Essa vocação para sonhar conta pontos no seu DNA emocional, na sua capacidade de ser feliz e se reinventar" . Mas por que é preciso se reinventar? Porque a flexibilidade é uma das características mais importantes nos dias de hoje. Em plena era da informação, com o mundo em movimentação frenética e constante, é essencial que a pessoa tenha uma atitude aberta para a vida: de aprendizado, conhecimento e mudança, se for preciso. Claro, sem abrir mão de valores (integridade, generosidade, respeito por si mesmo e pelo outro), mas com uma postura de aprendiz. Segundo a fonoaudióloga especializada em memória Ana Alvarez, é essa postura que garante uma vida feliz e produtiva. "A flexibilidade é a verdadeira fonte da juventude", diz Ana.

Isso vale para todos os campos da vida: pessoal, afetivo, profissional. Este último, especialmente, demanda boas doses desse "jogo de cintura". O motivo é que, nos últimos anos, aconteceu uma verdadeira revolução no mercado de trabalho. Aqui e lá fora. Empresas se fundiram, outras faliram, outras tantas mudaram de ramo. Boa parte cortou maciçamente seus times, enquanto terceirizava os serviços e convocava um exército de colaboradores independentes. Não é o melhor dos mundos, convenhamos, mas é a realidade atual, acentuada nesse último ano pela crise econômica internacional.

Mas este cenário, que pode parecer cinza e sombrio para muita gente, também é um horizonte colorido e cheio de esperança para outras pessoas. São aquelas que querem se reinventar, que não acreditam nas estatísticas e não arquivam seus sonhos só porque ouvem o tempo todo que as coisas vão mal.

São essas pessoas que acordam cedo e animadas para mais um novo dia. E que vão contra a maré pensando nos seus próprios projetos e trabalhando duro para que eles possam se realizar. Não ficam sentadas esperando que alguém as chame para trabalhar e lhes dêem tarefas e obrigações. Movimentam suas redes de relacionamento, lançam suas ideias adiante, apostam em suas próprias potencialidades e comandam suas vidas para realizar os seus sonhos, dia após dia. Isso é ser flexível e praticar a arte de se reinventar.

Nesses tempos em que a demissão virou pizza e a palavra "emprego" vem gradativamente perdendo o significado e o valor - os futurólogos acreditam que o modelo atual, com salários fixos e escritórios, será substituído por um panorama mais elástico, no qual a maior parte das pessoas irá trabalhar em sua própria estrutura; em geral, em casa - a necessidade de se reciclar e se reinventar fica ainda mais urgente.

Os que dependem de um crachá no peito para existir (ou, em outras palavras, se sentem perdidos quando não são o "Pedro da empresa tal ou a Mariana da companhia X") vão precisar rever suas ideias e convicções. Por isso, sonhar (e realizar) é preciso.

Chantal Brissac

A Natureza não dá saltos

" Você já reparou que a vida é feita de vários momentos?

Momentos em que trabalhamos muito, estudamos muito, amamos muito, tudo é muito, até os problemas são muitos.

Mas existem também aqueles momentos onde temos a sensação que não temos nada a fazer.

O dia arrasta-se, parece que tudo à nossa volta parou e não temos mais esses tantos muitos na nossa vida. Não sabemos exactamente o que fazer e a situação piora um pouquinho mais, se estivermos ansiosamente à espera de algo ou alguém. Só aí percebemos que existem momentos para fazer, acontecer e esperar.

Então, você reza para alguém lá em cima dar uma acelaradela às suas coisas: na promoção do trabalho, comprar um carro novo, mudar de emprego.

Mas NINGUÉM vai acelerar nada para você. Sabe porquê? Porque tudo tem o seu tempo.

Nós vamos abrindo caminho, preparando o terreno, jogando as sementes e aguardando que elas dêem os seus frutos. E sabemos que algumas não vão florescer, mas, em contrapartida outras tantas irão florir lindíssimas no nosso jardim.

O terreno já foi preparado, as sementes já foram plantadas e a Natureza agora vai fazer o seu papel.

E o nosso é aguardar a colheita. Isso mesmo, aguardar! E não adianta olhar todos os dias pela janela, pois, como diz um sábio amigo meu: "A Natureza não dá saltos". Um conselho verdadeiro, mas não é fácil esperar. Até porque nós pensamos "Eu já espero tanto na vida, na fila do banco, do supermercado, do cinema, espero o Natal, o avião, o autocarro, enfim. Uffa!

E é exactamente nesse período entre um florescer e outro, que temos a sensação de que o vento parou de soprar, o sol, a chuva não vão cessar. Dia e noite passam e a gente lá esperando. Estamos exaustos do trabalho, sem ideias, sem saber o que fazer e tudo parece tão lento. Os ponteiros do relógio arrastam-se entre minutos e segundos. No entanto, um pouco mais de paciência, e o que antes estava tão longe hoje está mais perto. A lição não é nada fácil, mas também ninguém disse que seria.

Vamos, então, nesse momento da nossa vida descobrir o que podemos fazer de bom e agradável enquanto esperamos nossas colheitas. Ler, dançar, ligar para aquele amigo que não falávamos há muito tempo, saborear um bolo quentinho com café, rever fotos, assistir aquele filme que acabou de estrear no cinema, ouvir música ao pé do mar, saborear um jantar com amigos,.... Coisas simples da vida e que às vezes deixamos de lado e não nos apercebemos da importância delas. Porque podemos não ter mais nada para fazer sobre esse ou aquele assunto, mas temos muito que fazer na nossa vida.

Sempre!

Adaptado do texto de Amélia Ribeiro Teixeira

Reflexão pessoal: Que tal acreditar que a Natureza tem o seu tempo e que nós fazemos parte dela? E se aproveitassemos esses momentos de espera, para descobrirmos momentos deliciosos... Oportunidades de viver sem pensar só em objectivos ou viver de agendas... Um café saboreado com amor, dentro de uma conversa banal, de sorrisos e gargalhadas... Um reviver de acontecimentos passados, desfrutar da nossa capacidade de recordar momentos e não só! Quem sabe partilhar a nossa chávena de café, oferecendo novos pensamentos com amor, conversando sobre as suas colheitas, sobre as sementes que plantou e o que espera na Primavera? Partilhar as nossas alegrias e sonhos é também uma maneira gostosa de relembrar a nossa colheita com alegria, esperança e certeza!

Transmite a tua vibração de energia poderosa a quem mais amas e ela vai preencher os teus dias...

Pensamentos poderosos, cheios de alegria, entusiasmo, sensações boas, voam e alinham-nos com a energia da nossa Fonte. Sentir isso é, estar atento ao nosso Sistema de Orientação Emocional e ao constatá-lo sabemos que estamos alinhados com o Universo e a permitir a entrada para a nossa realidade de pensamentos que escolhemos atrair.

Os pensamentos aos quais dedicamos a nossa atenção expandem-se e tornam-se numa parte maior da mistura vibracional. A sua atenção convida-os a entrar na sua experiência, seja uma coisa que queiramos ou que não queiramos.

Já reflectiste por onde anda a tua atenção ultimamente? Se estiveres atento aos teus sentimentos e acreditares neles, os pensamentos a eles associados farão parte da tua experiencia.

Pensa nisso!

Bom fim de semana cheio de sorrisos :)

Anasonia