Para reflectir 20

“O seu futuro depende de muitas coisas, mas principalmente de si.”

Frank Tyger

EU

" Enquanto não superarmos
a ânsia do amor sem limites,
não podemos crescer
emocionalmente.

Enquanto não atravessarmos
a dor de nossa própria solidão,
continuaremos
a nos buscar em outras metades.
Para viver a dois, antes, é
necessário ser um. "

Fernando Pessoa


Reflexão Pessoal:
Estes dias reflecti sobre a solidão, o estar comigo mesma, sentir-me bem na minha pele e na minha companhia... Percorri o mar e o horizonte na procura da resposta para uma espécie de angústia que me invadiu e apenas conseguia pensar no temporal. Os ventos que derrubam árvores centenárias, as águas que se infiltram e invadem espaço vazios, a chuva que cai tentando limpar quem toca, um céu cinzento carregado, descargas de energia...

Acho que o tempo me convidou à reflexão, à introspecção e veio mesmo a calhar as meditações que experimentei este fim-de-semana (Trance Dance Meditation e AUM). Dei-me a oportunidade de ser eu, de me ouvir, de me libertar... Chorei, ri, gritei, sorri, dancei, diverti-me, ouvi, fui ouvida, abracei e fui abraçada, seduzi e deixei-me seduzir, enlouqueci, saltei, beijei, olhei olhos nos olhos, deixei que me vissem sem máscaras, pedi perdão, desculpa, amei e senti amor, amizade, carinho e paz...

É impossível explicar o que senti e experienciei verdadeiramente apenas com as palavras soltas acima descritas.

EMOTION é a palavra para este fim-de-semana. E- Motion, energia em movimento.

Experienciando na prática o acordar de emoções guardadas, reprimidas, algumas bem sedimentadas.

Olhar para dentro e conhecer-me mais um pouco. Ficar em PAZ comigo mesma.

Gostar de estar só no meio da multidão e também sozinha.

Permitir-me ir dentro e trazer algo mais á tona.

Limpar feridas, angústias, medos, crenças, acções...

Aceitar-me como sou.
Um ser imperfeito que erra, magoa, anula, mas que também ama, sorri, abraça, adora, acredita, sonha, dá, aceita,...

É um caminho longo e que já percorro há algum tempo… porque a busca de mim mesma é a razão de continuar. Olhar os outros como um espelho e ajudar quem sabe, as pessoas que por mim passam. Com dor ou amor. Porque as que mais me magoaram foram verdadeiras lições. Interagindo sempre.

Caminho pela areia da praia sozinha, mas com a certeza daqueles que passaram por mim e me deram amor, carinho e força, para continuar a reflectir agindo na minha vida.

Ganhar asas e voar sozinha. Sorrir ao ver as outras gaivotas que se vão juntando no meu voo solitário. Gostar de voar sozinha. Sentir-me livre e em paz. Comigo.

Obrigada.

Anasonia

Qual é a linguagem do amor?

"Quando estamos vivendo um sentimento importante por alguém, passando por um caso, um namoro, um casamento ou até uma separação... creio que as perguntas que mais nos fazemos são: Como agir? O que falar? Como falar? O que demonstrar e o que esconder? Devo escancarar meu coração ou fingir que nem ligo? Essas perguntas surgem especialmente quando o que sentimos não é correspondido!

Enfim, poderia resumir questões como essas numa única pergunta: qual é a linguagem do amor?

E eu diria que a linguagem do amor é a mais simples e, ao mesmo tempo, a mais complexa que pode existir... porque é a linguagem do coração! Mas cairia, inevitavelmente, num abismo, tão profundo e surpreendente que todas as nossas perguntas encontrariam-se novamente sem respostas prontas, óbvias ou fáceis de serem obtidas!

E isso aconteceria porque o coração de uma pessoa é o que ela tem de mais precioso e, ao mesmo tempo, mais distante... Tal qual um tesouro que Deus nos deu, mas com uma condição: para que possamos usufruir dessa riqueza, muito teremos de nos dedicar e de nos empenhar para desbravar o caminho do coração...

Portanto, diante de questões como as que citei acima, eu começaria dizendo que precisamos ir por partes! Primeiro, conseguindo entender e enxergar que nesse caminho até o coração (onde estão as nossas respostas), vamos colocando muitos obstáculos, milhares dele, sem nos darmos conta...

É como se eu dissesse que nossa mente cria, até como forma de se defender daquilo que não conhece muito bem, alguns inimigos para o coração, como o orgulho, a vaidade e o egoísmo. Esses inimigos agem em nossa mente, criando situações e nos fazendo imaginar pelo outro, tirando conclusões precipitadas e renegando os nossos sentimentos mais genuínos e puros.

Deixamo-nos contaminar por esses inimigos, tomamos atitudes mascaradas e, por fim, nos sentimos absolutamente insatisfeitos e tristes. Obviamente, na maioria das vezes, não percebemos que estamos permitindo essa contaminação... Pelo contrário, consideramos nossos sentimentos contaminados como legítimos e perdemos a essência, o contato com a fonte: o coração!

O amor é o mais nobre sentimento que pode existir... E é nesse sentimento, que existe dentro do nosso coração, que devemos nos basear para fazer nossas escolhas, seja para tentar ou para desistir, seja para falar ou calar, mas sempre, sempre nos baseando no que realmente sentimos e não no que queremos fazer com que o outro sinta! "

Rosana Braga

:o)

Para reflectir 19

"O melhor relacionamento não é aquele que une pessoas perfeitas, mas aquele onde cada um aprende a conviver com os defeitos do outro e a admirar as suas qualidades."  Jorge Coutinho

Motivação para o seu dia

"Hoje acorde para vencer.

A automensagem positiva, logo pela manhã, é um estímulo que pode mudar o seu humor, fortalecer a sua autoconfiança e, pensando positivamente, reunirá forças para vencer os obstáculos.

Não deixe que nada afecte o seu estado de espírito.

Envolva-se pela música: cante ou ouça.

Comece a sorrir mais cedo.

Em vez de reclamar quando o relógio despertar, agradeça a Deus pela oportunidade de acordar mais um dia. O bom humor é contagiante; espalhe-o.

Fale de coisas boas, de saúde, de sonhos, com quem encontrar.

Não se lamente, ajude-se e também ajude as outras pessoas a perceberem o que há de bom dentro delas mesmas.

Não viva emoções mornas e vazias.

Cultive o seu interior, extraia o máximo das pequenas coisas.

Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que as estima e precisa delas.

Repense os seus valores e dê a si mesmo a chance de crescer e ser mais feliz.

Tudo o que merece ser feito merece ser bem feito.

Torne as suas obrigações atraentes, tenha garra e determinação.

Mude, opine, ame o que faz.

Não trabalhe só por dinheiro e sim, pela satisfação da "missão cumprida".

Lembre-se: nem todos têm a mesma oportunidade.

Pense no melhor e espere pelo melhor.

Transforme os seus momentos difíceis em oportunidades.

Seja criativo, buscando alternativas e apresentando soluções ao invés de problemas.

Veja o lado positivo das coisas e, assim,  tornará o seu optimismo uma realidade.

Não inveje. Admire!

Seja entusiasta com o sucesso alheio como seria com o seu próprio.

Idealize um modelo de competência e faça a sua auto-avaliação para saber o que ainda lhe falta para chegar lá.

Ocupe seu tempo crescendo, desenvolvendo a sua habilidade e o seu talento.

Só assim não terá tempo para criticar os outros.

Não acumule fracassos e sim, experiências.

Tire proveito dos seus erros e amplie os seus conhecimentos.

Dimensione os seus problemas e não se deixe abater por eles.

Pode ser tudo o que quiser.

Perdoe.

Seja grande para os aborrecimentos, nobre para a raiva, forte para vencer o medo e feliz para permitir a presença de momentos infelizes.

Não viva só para o seu trabalho.

Tenha outras actividades paralelas, como o desporto e a leitura.

Cultive amigos.

O trabalho é uma das contribuições que damos para a vida, mas não devemos depositar nele todas as nossas expectativas e realizações.

Finalmente, ria das coisas à sua volta, ria dos seus problemas, dos seus erros, ria da vida.

"Começamos a ser felizes quando temos capacidade de rir de nós mesmos".Aristóteles Onassis

http://www.romantichome.net/motivacaoparaoseudia.htm

As perguntam movem o mundo

"Até hoje os cientistas discutem como a vida começou, se a opção sexual é definida pela genética e porque nós bocejamos quando alguém boceja.

Os biólogos querem saber como os pássaros migram e os nutricionistas se o ovo faz mal a saúde.

Até hoje não se tem certeza de onde viemos, os filósofos ainda querem entender quem somos e existem umas duzentas teorias para onde vamos.

Os economistas querem explicar as crises e os cientistas como o cérebro funciona.

Como pode ver, não são as respostas que movem o mundo.

São as perguntas! "

Fonte: Futura, o canal do conhecimento

Pergunta Poderosa!

 

O que tentarias fazer se soubesses

que não irias fracassar?

anasonia

para reflectir 18

"É com as tuas decisões que pintas o retrato de quem és"

Neale Donald Walsch

Limititudes