A capacidade de se reinventar

Não arquive seus sonhos. Invista na sua flexibilidade profissional!

" O sonho é um importante ingrediente para fazer as pessoas crescerem. Sem contar que é também o principal combustível das grandes invenções e inovações. Quem sonha mais, realiza mais. Porque acredita nas próprias ideias e se visualiza em ações construtivas. Não se deixa abater pela rotina estressante, pelas notícias da mídia, pelo mau humor do vizinho...

É por isso que é tão essencial reservar um tempo para sonhar. E isso acontece em dois níveis: dormindo e acordado. Durante o sono, é o momento de a mente libertar-se e se renovar com ideias, fantasias e imagens, muitas vezes inspiradoras. Quando é possível, vale anotar essas "viagens", que dão pistas interessantes sobre as nossas escolhas de vida.

E quanto a sonhar acordada? Não estou falando de quem vive no mundo da lua e está sempre "voando", sem foco e desconectada do momento atual. Não é isso. Eu me refiro à capacidade de se visualizar em situações, lugares, tempos e histórias desejados. É o hábito de pensar em coisas positivas para si mesmo e para os que se ama. Este treino é superválido, funciona como um test-drive ou um estágio para a realização posterior do sonho. Sonhar acordado só atrapalha quando consiste em puro devaneio, sem qualquer possibilidade de realização.

Essa vocação para sonhar conta pontos no seu DNA emocional, na sua capacidade de ser feliz e se reinventar" . Mas por que é preciso se reinventar? Porque a flexibilidade é uma das características mais importantes nos dias de hoje. Em plena era da informação, com o mundo em movimentação frenética e constante, é essencial que a pessoa tenha uma atitude aberta para a vida: de aprendizado, conhecimento e mudança, se for preciso. Claro, sem abrir mão de valores (integridade, generosidade, respeito por si mesmo e pelo outro), mas com uma postura de aprendiz. Segundo a fonoaudióloga especializada em memória Ana Alvarez, é essa postura que garante uma vida feliz e produtiva. "A flexibilidade é a verdadeira fonte da juventude", diz Ana.

Isso vale para todos os campos da vida: pessoal, afetivo, profissional. Este último, especialmente, demanda boas doses desse "jogo de cintura". O motivo é que, nos últimos anos, aconteceu uma verdadeira revolução no mercado de trabalho. Aqui e lá fora. Empresas se fundiram, outras faliram, outras tantas mudaram de ramo. Boa parte cortou maciçamente seus times, enquanto terceirizava os serviços e convocava um exército de colaboradores independentes. Não é o melhor dos mundos, convenhamos, mas é a realidade atual, acentuada nesse último ano pela crise econômica internacional.

Mas este cenário, que pode parecer cinza e sombrio para muita gente, também é um horizonte colorido e cheio de esperança para outras pessoas. São aquelas que querem se reinventar, que não acreditam nas estatísticas e não arquivam seus sonhos só porque ouvem o tempo todo que as coisas vão mal.

São essas pessoas que acordam cedo e animadas para mais um novo dia. E que vão contra a maré pensando nos seus próprios projetos e trabalhando duro para que eles possam se realizar. Não ficam sentadas esperando que alguém as chame para trabalhar e lhes dêem tarefas e obrigações. Movimentam suas redes de relacionamento, lançam suas ideias adiante, apostam em suas próprias potencialidades e comandam suas vidas para realizar os seus sonhos, dia após dia. Isso é ser flexível e praticar a arte de se reinventar.

Nesses tempos em que a demissão virou pizza e a palavra "emprego" vem gradativamente perdendo o significado e o valor - os futurólogos acreditam que o modelo atual, com salários fixos e escritórios, será substituído por um panorama mais elástico, no qual a maior parte das pessoas irá trabalhar em sua própria estrutura; em geral, em casa - a necessidade de se reciclar e se reinventar fica ainda mais urgente.

Os que dependem de um crachá no peito para existir (ou, em outras palavras, se sentem perdidos quando não são o "Pedro da empresa tal ou a Mariana da companhia X") vão precisar rever suas ideias e convicções. Por isso, sonhar (e realizar) é preciso.

Chantal Brissac

A Natureza não dá saltos

" Você já reparou que a vida é feita de vários momentos?

Momentos em que trabalhamos muito, estudamos muito, amamos muito, tudo é muito, até os problemas são muitos.

Mas existem também aqueles momentos onde temos a sensação que não temos nada a fazer.

O dia arrasta-se, parece que tudo à nossa volta parou e não temos mais esses tantos muitos na nossa vida. Não sabemos exactamente o que fazer e a situação piora um pouquinho mais, se estivermos ansiosamente à espera de algo ou alguém. Só aí percebemos que existem momentos para fazer, acontecer e esperar.

Então, você reza para alguém lá em cima dar uma acelaradela às suas coisas: na promoção do trabalho, comprar um carro novo, mudar de emprego.

Mas NINGUÉM vai acelerar nada para você. Sabe porquê? Porque tudo tem o seu tempo.

Nós vamos abrindo caminho, preparando o terreno, jogando as sementes e aguardando que elas dêem os seus frutos. E sabemos que algumas não vão florescer, mas, em contrapartida outras tantas irão florir lindíssimas no nosso jardim.

O terreno já foi preparado, as sementes já foram plantadas e a Natureza agora vai fazer o seu papel.

E o nosso é aguardar a colheita. Isso mesmo, aguardar! E não adianta olhar todos os dias pela janela, pois, como diz um sábio amigo meu: "A Natureza não dá saltos". Um conselho verdadeiro, mas não é fácil esperar. Até porque nós pensamos "Eu já espero tanto na vida, na fila do banco, do supermercado, do cinema, espero o Natal, o avião, o autocarro, enfim. Uffa!

E é exactamente nesse período entre um florescer e outro, que temos a sensação de que o vento parou de soprar, o sol, a chuva não vão cessar. Dia e noite passam e a gente lá esperando. Estamos exaustos do trabalho, sem ideias, sem saber o que fazer e tudo parece tão lento. Os ponteiros do relógio arrastam-se entre minutos e segundos. No entanto, um pouco mais de paciência, e o que antes estava tão longe hoje está mais perto. A lição não é nada fácil, mas também ninguém disse que seria.

Vamos, então, nesse momento da nossa vida descobrir o que podemos fazer de bom e agradável enquanto esperamos nossas colheitas. Ler, dançar, ligar para aquele amigo que não falávamos há muito tempo, saborear um bolo quentinho com café, rever fotos, assistir aquele filme que acabou de estrear no cinema, ouvir música ao pé do mar, saborear um jantar com amigos,.... Coisas simples da vida e que às vezes deixamos de lado e não nos apercebemos da importância delas. Porque podemos não ter mais nada para fazer sobre esse ou aquele assunto, mas temos muito que fazer na nossa vida.

Sempre!

Adaptado do texto de Amélia Ribeiro Teixeira

Reflexão pessoal: Que tal acreditar que a Natureza tem o seu tempo e que nós fazemos parte dela? E se aproveitassemos esses momentos de espera, para descobrirmos momentos deliciosos... Oportunidades de viver sem pensar só em objectivos ou viver de agendas... Um café saboreado com amor, dentro de uma conversa banal, de sorrisos e gargalhadas... Um reviver de acontecimentos passados, desfrutar da nossa capacidade de recordar momentos e não só! Quem sabe partilhar a nossa chávena de café, oferecendo novos pensamentos com amor, conversando sobre as suas colheitas, sobre as sementes que plantou e o que espera na Primavera? Partilhar as nossas alegrias e sonhos é também uma maneira gostosa de relembrar a nossa colheita com alegria, esperança e certeza!

Transmite a tua vibração de energia poderosa a quem mais amas e ela vai preencher os teus dias...

Pensamentos poderosos, cheios de alegria, entusiasmo, sensações boas, voam e alinham-nos com a energia da nossa Fonte. Sentir isso é, estar atento ao nosso Sistema de Orientação Emocional e ao constatá-lo sabemos que estamos alinhados com o Universo e a permitir a entrada para a nossa realidade de pensamentos que escolhemos atrair.

Os pensamentos aos quais dedicamos a nossa atenção expandem-se e tornam-se numa parte maior da mistura vibracional. A sua atenção convida-os a entrar na sua experiência, seja uma coisa que queiramos ou que não queiramos.

Já reflectiste por onde anda a tua atenção ultimamente? Se estiveres atento aos teus sentimentos e acreditares neles, os pensamentos a eles associados farão parte da tua experiencia.

Pensa nisso!

Bom fim de semana cheio de sorrisos :)

Anasonia

para reflectir 15

"Todas as descobertas pessoais começam com uma mudança de crenças."

Anthony Robbins

Oceano

"Experimente ser como um oceano. Vá tão profundo quanto quiser nessa viagem. Ondas fortes virão à superfície mas você pode mergulhar e encontrar paz. O oceano é ilimitado. Veja onde o mar encontra o céu. O mar vai fundo, o céu vai alto. Veja o horizonte, quase não dá para ver onde o mar termina e onde o céu começa. Torne o seu intelecto tão ilimitado como o oceano. As situações podem surgir na superfície da vida mas você permanece tão inabalável como a quietude do fundo do mar. Isso é possível através da meditação."


Dadi Janki

Era só abrir os olhos...

"Quando não há nada mais a ser dito, silencia.

Quando não há mais nada a ser feito, permite apenas ser, apenas estar, e fica na companhia do teu coração e este indicará o momento apropriado para agires.

Quando a lentidão dos dias acomodar tua vontade, enlaçando-te com os nós da intranqüilidade, descansa e refaz tua energia.

Não há pressa, a prioridade é que encontres novamente a tua essência para que tenhas presente em ti a alegria de ser e estar.

Quando o vazio instalar-se em teu peito, dando-te a sensação de angústia e esgotamento, repara tua atenção e encontra em ti mesmo a compreensão para este estado.

É necessário descobrirmo-nos em tais estados, para que estes não se transformem no desconhecido, no incontrolável.

Tudo pode ser mudado, existe sempre uma nova escolha para qualquer opção errada que tenhas feito.

Quando ouvires do teu coração que não há nenhuma necessidade em te preocupares com a vida, saibas que ele apenas quer que compreendas que nada é tão sério a ponto de te perderes para sempre da tua divindade, ficando condenado a não ver mais a luz que é tua por natureza.

Não te preocupes; se estiveres atento a ti mesmo verás que a sabedoria milenar está contigo, conduzindo-te momento a momento àquilo que realmente necessitas viver.

Confia e vai em teu caminho de paz.

Nada é mais gratificante que ver alguém emergir da escuridão apenas por haver acreditado na existência da luz.

Ela sempre esteve presente...

Era só abrir os olhos."

http://www.paz.com.br/

para reflectir 14

Que características valorizas numa pessoa de êxito?

Que características valorizas numa pessoa feliz?

Que características valorizas em ti? ( olha-te verdadeiramente, como uma criança )

Compara-as e fica a conhecer o teu nível de êxito e felicidade.




Uma BRUTAL semana para ti também.

A minha já está a ser!!!!!!

Anasonia :)

Saiba trabalhar com a expectativa

"A expectativa é um foco com uma vibração que lhe permite receber aquilo no qual está focado – e você espera coisas, desejadas e não desejadas".

Abraham

Reflexão Pessoal: O foco é uma vibração forte e transmite para o Universo aquilo que esperamos... Se esperamos um não, recebemos um não! Se acreditamos que não somos capazes, não somos capazes! Se acreditarmos que somos um falhanço, nunca alcançaremos o sucesso!

Quais são as tuas expectativas? Onde escolhes focar-te? No que desejas ou no que não desejas?

Se estiveres atento ao sentimento que acompanha o teu pensamento, percebes facilmente o que andas a enviar ao Universo.

Se tens um mau sentimento, angustia, desespero, frustração, estás a enviar sinais contrários e o universo vai te enviar isso mesmo! Ele não pergunta se queres mesmo isso! Ele dá-te apenas aquilo que pedes, sentes, acreditas e esperas!

Se o sentimento for de alegria, amor, sorrisos, abundância, é porque estás definitivamente alinhado com o Universo e o teu pedido vai ser atendido!!! SEMPRE!

Seja positivo ou negativo! Ele não ouve o não!

Não quero ficar doente! Ele ouve: Quero ficar doente!

E se mudasses para: Eu sou saudável e cheio de energia! Ele ouve!!!! Isso mesmo!!!


Pensa nisso!

:) Anasonia

Perca o medo!

"Hoje em dia as pessoas, de um modo geral, temem muitas coisas e situações e por isso se sentem inseguras.


Saem de casa só quando não tem outro jeito, por temer a violência. Não fazem amigos porque temem se aproximar de alguma pessoa indesejável.

Deixam de conhecer alguém especial por medo de estreitar laços com estranhos.

Perdem oportunidades de adquirir novos conhecimentos porque temem não ter capacidade para aprender.

Evitam expor seu verdadeiro caráter por temer o julgamento dos outros e a não aceitação.

Não se entregam a um grande amor por medo de sofrer.

Abdicam de ocupar uma posição melhor na empresa porque temem não dar conta do recado. Não abrem mão de costumes e idéias cristalizadas por medo de enfrentar o que é diferente ou é novo. Deixam de fazer investimentos por medo de uma mudança brusca na economia.

Como se pode perceber, o medo é um grande obstáculo ao progresso e à felicidade de muitas criaturas, na face da Terra.

Assim, se você é uma dessas pessoas que guarda medo de alguma coisa, pense nas muitas vantagens que teria se superasse esse grande obstáculo.

Perca o medo de ser vulnerável e sinta a emoção de um abraço de ternura.

Perca o medo de trovoada, e admire os benefícios que os raios luminosos trazem à atmosfera terrestre.

Perca o medo de viver o bem que já sabe e sinta a leveza de uma consciência tranqüila.

Perca o medo de ser simples e desfrute o prazer da verdadeira liberdade.

Perca o medo do vento, e observe a grande contribuição dessa maravilhosa força que espalha sementes e acalma o calor.

Perca o medo de perder tempo e viaje no murmurar de um riacho, observe o voo das andorinhas, ouça a música do entardecer, fale com as estrelas, diga à lua para levar um recado ao seu amor que está distante.

Perca o medo de se arriscar e retire as grandes lições que trazem as derrotas.

Perca o medo de superar seus limites e contemple os horizontes que estão além das montanhas.

Perca o medo do amanhã, e receba de presente o hoje.

Perca o medo de dar o primeiro passo e prepare-se para a alegria da chegada.

Perca o medo de não estar sempre com a razão e aprenda com a sabedoria dos outros.

Liberte-se do medo da morte e ganhe a imortalidade.

Abandone a culpa e prepare-se para as alegrias de uma vida de acertos.

Perca o medo de ser feliz, e prepare-se para gozar tudo o que a vida oferece de útil e agradável.

Perca o medo de errar, e prepare-se para a chegada vitoriosa.

Perca o medo das cicatrizes e renda-se ao inebriante poder do amor.

Se você sente que o medo está sendo um empecilho a deter seus passos, livre-se dele e verá que o horizonte irá se abrir naturalmente.

E se, ao caminhar na direção desse horizonte, você perceber que ele se afasta de você na mesma proporção, não desanime, pois a finalidade do horizonte é essa mesma: a de fazer você caminhar para frente e para o alto, sem medos nem incertezas..."


adaptado de um texto publicado em Momentos de Reflexão
 

Reflexão Pessoal: O medo! Grande empecilho!!!! ou não?
Motor da acção quando nos apresenta um desafio maior que a nossa vida ou nos coloca nas mãos a vida de alguém querido!


O medo pode ser mau ou bom, mas só temos de agradecer o facto de o sentirmos... Senão estaríamos "a atravessar a VCI em hora de ponta", sem medo de nos magoarmos ou morrermos.

O medo foi sem dúvida um dos factores que me fez perder imensas oportunidades. Medo de sofrer, medo de não conseguir, medo de falhar, medo de ser feliz, medo de superar os meus limites, medo de me expor... enfim, medo!

Querer perder o medo é apenas ousar enfrentá-lo, se isso te estiver a impedir de seres mais feliz, mais livre, mais autoconfiante.

Agora que escolhi enfrentar o medo (que é BOM), usufruo de muitas alegrias, liberdade, confiança, ...

Aprendi que enfrentar esse medo é entrar numa “zona de desafio”, mas que se ultrapassada, traz um sentimento poderoso e maravilhoso.

Nós acomodamo-nos na “zona de conforto”, pois aí não há problema de falhar... não há hipótese de nos magoarmos ou sofrermos. Conhecemos cada canto, cada reacção, cada atitude e tudo se torna tão previsível... Escondemo-nos dentro desta zona e justificamos a nós próprios que não precisamos de sair dela! A minha vida está muito bem assim!!! Afirmamos!

Eu quero que a minha vida seja mais, quero conquistar mais, viver com mais intensidade, usufruir do que este planeta e este universo de potencialidades tem para me oferecer. E se isso significa cair, sofrer, magoar-me, só posso crescer, aprender e levantar-me. Simples.

E ajudar imensas pessoas com o meu exemplo!!! Fantástico, não é?

Ainda estou aprender a enfrentar medos, a aumentar a minha “zona de desafio”, a superar crenças, a VIVER plenamente...

E só te posso dizer que esta minha caminhada, esta minha viagem me tem trazido momentos surpreendentes, pessoas maravilhosas, situações inexplicáveis e manifestamente atraidas por mim, e que me fazem dizer bem alto: HOJE SOU MUITO MAIS FELIZ!!! E amanhã? MAIS AINDA!

Eu é que escolho!!! Que bom.... :)
Anasonia

Decidir

"Tomar uma decisão consciente de viver no nosso melhor é o primeiro passo para estabelecer todas as mudanças que são necessárias no nosso interior.

Tenho lido muitas coisas sobre desenvolvimento pessoal, muitos autores, muitos programas, muitas vertentes diferentes que vão ter sempre ao mesmo ou que pelo menos, tencionam atingir os mesmos objectivos.
No entanto, acho que o mais importante a retirar dos melhores programas de ajuda e desenvolvimento pessoal é a forma como as mudanças são feitas, no nosso interior.

Existem várias vertentes que prometem grandes ajudas, mas que oferecem mudanças de comportamentos, alteração de hábitos e rotinas, e que no fundo apenas estão a alterar aquilo que os nossos olhos vêem.

E eu apercebi-me de algo muito importante: não adianta mudar aquilo que os nossos olhos vêem.
Mudar o nosso exterior é forçar. Acredito que resulte, uma vez que também aprendemos por repetição, mas acredito que o esforço é maior e que não estamos a encontrar-nos com a parte de nós que é capaz de lidar com qualquer situação de uma forma simples e rápida.

Descobri também que chegamos a um ponto onde decidimos quebrar com todos os padrões mentais e a decisão de deitar o “lixo mental e emocional” num caixote de lixo imaginário é a melhor solução.

A forma mais rápida e eficaz para sermos felizes é decidir abandonar tudo aquilo que aprendemos.

É verdade que durante uns tempos isso não pareça ser muito simples, as dúvidas surgem, os medos vêm à superfície… mas os resultados são muito mais duradouros.

Não colocamos um penso na ferida, não trocamos um hábito por outro, não reprogramamos o cérebro… simplesmente desprogramamos tudo aquilo que aprendemos e deixamos que a nossa inteligência interior, que sabe tudo, tome o comando da nossa vida.

É um passo em grande que damos, é um passo num mar desconhecido… mas quando começamos a ver o horizonte com as cores do arco-íris, sabemos que estamos no caminho certo, sabemos que o nosso caminho agora é mais fácil e leve.

Deixamos para trás as crenças limitadoras, deixamos para trás as ideias insanas de um mundo inseguro, louco e ameaçador.

Acordamos para uma nova realidade, onde tudo se passa no nosso interior, onde as histórias que vivemos começam e acabam dentro de nós."

publicado por Ângela Vieira

Há certos momentos...

Há certos momentos em que não precisamos de um amor.

Não precisamos de uma paixão desmedida.

Não queremos beijos na boca, nem corpos que se encontram

na maciez de uma cama.

Só queremos um ombro amigo, o abraço apertado, ou mesmo

o estar ali ao nosso lado sem dizer nada.

Desejamos uma presença amiga.

Alguém que nos diga "Estás triste, porquê?"

ou apenas "Sou teu amigo e estou aqui!".



Obrigada a todos os amigos que me continuam a acompanhar e àqueles que já me apoiaram um dia...
 
:Anasonia