Era uma vez...

Era uma vez, num reino distante, há muito, muito tempo... Um REI, senhor de muitas terras e gentes.

Era bonito o seu reino, mas as pessoas eram tristes e acabrunhadas!

Não tinha filhos, o REI e, talvez por isso fazia, muitas vezes, muitas viagens a reinos distantes e lugares recônditos. Assim não se sentia tão só!

Porém, na sua ausência os seus conselheiros geriam o seu reino...umas vezes mal, outras vezes pior ainda!

Mas a solidão do REI era cada vez maior e ele entristecia como o seu povo, de dia para dia.

Nem os montes, nem as cidades, nem as festas e romarias lhe tocavam a alma, já!

Assistia a muitas missas...mas sentia , no peito, um vazio...algo sem possível descrição!

Um dia, contudo, um dos seus leais vassalos teve sorte numa rifa: saíram-lhe dois ursinhos de pano que ele resolveu ofertar, humildemente, ao seu senhor....temendo, no entanto, que o REI, habituado a presentes caros, até se zangasse com ele pela singeleza de tal oferenda!

Oh...quem não visse não acreditava!

Fez-se ali, naquela hora, uma revelação!

Hinos se ouviam e uma luz, muito brilhante incidia por sobre o REI: era agora apenas uma criança, linda e terna, inocente, tomava nas suas gordinhas mãos aquele singelo presente!

Era feliz, muito feliz...de olhinhos transbordando felicidade!

Perante tal transformação chegou-se à iluminada conclusão de que era apenas MIMO...

... o que falta ao REI fazia!


Reflexão pessoal :

Nunca te esqueças de mimar a criança que existe dentro de ti!
Ofereçe mais sorrisos, mais abraços, mais ursinhos...
Brinca, dança, joga, salta... e relembra a tua infância... Rodeia-te de crianças e aprende também com elas...
Eu sinto a energia delas e adoro brincar com os meus muitos "sobrinhos"...
A Tia Sónia  (Sonecas) é uma brincalhona, que adora jogar às escondidas, fazer rir, cócegas, fazer castelos na areia, desenhar, pintar, ler histórias, andar às cavalitas... e no fim o vosso abraço apertadinho, o beijinho, o sorriso e ás vezes uma lágrimazinha no canto do olho, valem tudo... Fico com o meu coração cheio de amor e carinho...

Obrigada "príncipezinhos" e "princezinhas" da minha vida!

Anasonia

para reflectir 13

"Para que repetir os erros antigos, quando há tantos erros novos a cometer?"

Bertrand Russel

The Firewalking Experience - Caminhar sobre brasas

Caminhar sobre as Brasas

E se por uma vez…

Conseguisses ultrapassar os teus limites?

Sentisses realmente a adrenalina de estar vivo?

The Firewalking Experience vai muito além do caminhar no fogo. É uma grande oportunidade de desafiar as nossas crenças limitativas e medos e irá preparar-nos para todas as coisas da nossa vida que não julgavamos ser capazes.

Caminhar sobre o fogo move-nos além do medo e da indecisão, dá-nos segurança, poder, força de vontade e auto-confiança. Ao fazer algo que julgamos ser dificil ou impossivel, os outros desafios na sua vida poderão ser conquistados com facilidade.

"Se consigo caminhar no fogo , consigo muitas outras coisas. Sim!"

Estás pronto para ir além das tuas aparentes limitações?

O Firewalking Experience dá-nos a oportunidade de:

- Aprender a estar atento e focado

- Entrar em contacto com o seu poder pessoal

- Descobrir como passar da limitação à motivação

- Transformar o medo, dúvida e indecisão em força positiva

- Participar em diferentes exercicios fundindo o corpo e a mente

- Redefenir o que é possível


Surpreende-te a ti mesmo, o teu potencial é ilimitado!

Kalid INJOY


Reflexão Pessoal: 

EU FIZ! EU CAMINHEI SOBRE BRASAS! UUUUUAAUUU!!!!

Andar sobre o fogo consegue criar um entusiasmo inesquecível e ter um significado particular na união do corpo, da mente e da alma.

Desafiei um medo, ultrapassei um obstáculo gigantesco e realmente eu sei que a minha vida mudou a partir desse dia.

11 de Outubro de 2009

Estar consciente de cada obstáculo ajuda-nos a não substimar as dificuldades e a enfrentá-las de todos os ângulos possiveis.Visualizamos o objectivo final com clareza, e isso também nos traz uma motivação gigantesca, um força extraordinária para continuar nesse caminho que traçamos com confiança. A mente colabora connosco dando-nos a confiança necessária para não nos abstrairmos do resultado final, sem nunca deixarmos de ver os obstáculos do caminho e não desistir.

Todos temos medos e dúvidas mas que tentamos esconder, suprimir ou ignorar e que nos impedem no desenvolvimento dos nossos verdadeiros talentos na vida. A técnica espiritual de andar sobre o fogo ajuda-nos a aceitar estas dúvidas e a transformá-las.

Descobrir o segredo misterioso de andar sobre o fogo muda a nossa vida!
Ao tornar possiveis coisas dantes impossíveis, ensinanos que os pensamentos influenciam tudo na vida.
Estes alteram fenómenos químicos do cérebro e, por consequência, levam a alterações na química do corpo. Com estes pensamentos nós criamos a nossa realidade.
Assim, andar sobre o fogo é um passo no sentido do conhecimento de si próprio.
Ultrapassar os limites habituais aumentando a auto-confiança, uma maior responsabilidade pessoal e a uma criação de fortes laços de grupo.

Este é definitivamente um ano de imensas mudanças, revelações, descobertas, abertura, consciência, integração de conhecimentos, descoberta de novos potenciais e um ano de preparação para o resto da minha vida. Uma vida feita de objectivos, metas e sonhos POSSIVEIS!

Esta experiencia foi proporcionada no workshop " Trata a Vida Por Tu" no casino do Estoril, numa parceria entre a WeCreate e a Injoy.

Obrigada a todos os que partilharam esta experiência comigo e que estão ao meu lado apoiando-me nesta caminhada. Espero continuar a ser uma inspiração para todos!

Obrigada mais uma vez, Daniel Sá Nogueira!
Obrigada Trata a vida por tu, We Create e Catalizadores!
Obrigada Kalid! e Injoy
Obrigada Ricardo Peixe!
Obrigada Confiança GT! ( a primeira das ferramentas que me pôs em movimento positivo e altamente transformadora de crenças! )

Anasonia

Saber escutar além das palavras...

“Às vezes, ficamos chateados quando alguém nos diz algo mesmo que essa pessoa não quisesse nos magoar. Isso ocorre porque apenas as palavras são ouvidas. O verdadeiro sentido por traz das palavras não é compreendido. Mal-entendidos e conflitos nos relacionamentos surgem por causa disso. Quando alguém nos diz algo, precisamos ouvir a outra pessoa e não apenas escutar suas palavras. Quando somos capazes de entender as intenções por trás de palavras das pessoas, conseguimos tomar benefício a partir delas.”

Brahma Kumaris


Reflexão pessoal:

Aprender a ouvir por detrás das palavras é um dos meus objectivos mais dificeis mas que se o conseguir vai trazer resultados e mudanças fantásticas e positivas na minha vida. Este Outono quero aprender a ouvir, a escutar a voz do coração. A ouvir o que aquele coração me quer transmitir... Ouço palavras que não gosto e interiorizo como algo de negativo em mim... Não estar presente... Não ouvir... Não escutar verdadeiramente... A minha ausencia provoca tristeza e deixa um vazio... Apercebo-me das saudades que sentem de mim, mas que nem sempre se expressam pelas palavras mais correctas e gestos de carinho... Uma chamada de atenção... Um desconhecimento que o poder, a verdadeira liberdade está dentro de cada um de nós. Eu mesma caio nesta armadilha de me deixar abater, magoar pelas palavras que não são mais do que meios de dizer: Eu amo-te, eu tenho saudades tuas, quero a tua presença, sinto a tua falta... Engraçado como nós, os seres humanos somos complicados... Será que é tão dificil abrir o coração?... Ser transparente? Abrir a alma? Dar-nos a conhecer?

Na verdade há muito tempo fui assim e hoje ainda sou um pouco assim...

Com medos de julgamento, cheios de ideias préconcebidas, pudores, falta de confiança e verdade prejudicamos o melhor que temos para dar: o AMOR que sentimos uns pelos outros (e queremos!).

Hoje sou mais EU! Choro quando tenho de chorar! Amo-te mesmo que me digas o que não quero ouvir! Digo aos sete ventos que tenho muitas muitas saudades! Peço por um abraço que me conforta a alma! Recebo um abraço! Abro-me porque sei que se me magoar, vou viver plenamente e vou de certeza aprender mais, evoluir, mudar, crescer...

Aprendo a lidar com os problemas, obstáculos e intempéries com o coração aberto, dando o melhor de mim...

Sei e sinto que estou no caminho certo... Um caminho longo e de constante apendizagem... Quero amar incondicionalmente... Quero sentir tudo... Quero vibrar... Quero poder dizer: EU VIVI!

para reflectir 12

"Nos desafios vividos no presente é que descobrimos

que esse é o único caminho que podemos trilhar."

Juliana Garcia

O elogio do amor puro

" ... O que quero é fazer o elogio do amor puro. Parece-me que já ninguém se apaixona de verdade. Já ninguém quer viver um amor impossível. Já ninguém aceita amar sem uma razão. Hoje as pessoas apaixonam-se por uma questão de prática. Porque dá jeito. Porque são colegas e estão ali mesmo ao lado. Porque se dão bem e não se chateiam muito. Porque faz sentido. Porque é mais barato, por causa da casa. Por causa da cama. Por causa das cuecas e das calças e das contas da lavandaria.

Hoje em dia as pessoas fazem contratos pré-nupciais, discutem tudo de antemão, fazem planos e à mínima merdinha entram logo em "diálogo". O amor passou a ser passível de ser combinado. Os amantes tornaram-se sócios. Reúnem-se, discutem problemas, tomam decisões. O amor transformou-se numa variante psico-sócio-bio-ecológica de camaradagem. A paixão, que devia ser desmedida, é na medida do possível. O amor tornou-se uma questão prática. O resultado é que as pessoas, em vez de se apaixonarem de verdade, ficam "praticamente" apaixonadas.

O amor é um estado de quem se sente. O amor é a nossa alma. É a nossa alma a desatar. A desatar a correr atrás do que não sabe, não apanha, não larga, não compreende. O amor é uma verdade. É por isso que a ilusão é necessária. A ilusão é bonita, não faz mal. Que se invente e minta e sonhe o que quiser. O amor é uma coisa, a vida é outra. A realidade pode matar, o amor é mais bonito que a vida. A vida que se lixe. Num momento, num olhar, o coração apanha-se para sempre. Ama-se alguém. Por muito longe, por muito difícil, por muito desesperadamente. O coração guarda o que se nos escapa das mãos. E durante o dia e durante a vida, quando não esta lá quem se ama, não é ela que nos acompanha - é o nosso amor, o amor que se lhe tem. Não é para perceber. É sinal de amor puro não se perceber, amar e não se ter, querer e não guardar a esperança, doer sem ficar magoado, viver sozinho, triste, mas mais acompanhado de quem vive feliz.

Não se pode ceder. Não se pode resistir.

A vida é uma coisa, o amor é outra. A vida dura a vida inteira, o amor não. Só um mundo de amor pode durar a vida inteira. E valê-la também."

MIGUEL ESTEVES CARDOSO


P.S. Estou juntando as minhas pedrinhas que apanho na praia... está quase completo! e sabem a mar...

Ser feliz...

"... Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios,incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e tornar-se um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um "não".

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta..."
 
FERNANDO PESSOA
 
 
Reflexão Pessoal:
 
Ser feliz no Outono é apreciar a chuva que cai, que lava a nossa alma e nos faz meditar... Ser feliz é apreciar um abraço molhado, mas quente... Ser feliz é amar hoje sem pensar no amanhã... É acreditar que tudo tem um sentido, uma finalidade, uma oportunidade escondida, uma aprendizagem, um tesouro escondido dentro de nós por revelar...
 
Bem vinda CHUVA DE OUTONO :)
 
Anasonia

para reflectir 11

"Quem julga as pessoas, não tem tempo para amá-las.

A falta de amor é a maior de todas as pobrezas".

Madre Tereza de Calcutá

para reflectir 10

"Seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro

de sua vida, numa determinada época, ele foi aquilo

de que você precisava naquele momento"

Deepak Chopra

Entre uma decepção e outra, que tal uma pausa para aprender?

"Tem época na vida da gente que parece que os encontros que deveriam ser amorosos são mais uma provocação do que uma oportunidade de se sentir satisfeito e feliz... Assim, vamos contabilizando decepções e desacreditando na possibilidade de viver uma experiência positiva e motivadora.

Quando isso acontece, creio que o melhor seja parar. Uma pausa para aprender. Ou melhor, antes apreender. Perceber o que está acontecendo, quais são nossos verdadeiros desejos e quais tem sido nossas atitudes para torná-los concretos. Muitas vezes, fazendo uma análise mais justa e desapegada, sem assumir nenhum papel, nem o de vítima das armadilhas da vida, nem da sacanagem dos outros e nem o de culpado, como se tudo o que fizéssemos estivesse definitivamente errado, terminamos descobrindo que há alguma incoerência nisso tudo. Só que para isso precisamos de tempo... e principalmente de coragem para admitir limitações, assumir pensamentos negativos e confiar mais na sabedoria da vida e seu ritmo. O que acontece, no entanto, é que a maioria de nós não quer esperar, não quer reflectir. Tem apenas um único pensamento que alimentamos o tempo todo: quero namorar, quero ter alguém!!!

Será que estar com alguém é o mesmo que estar feliz? Pode ser que sim, mas pode ser que não... e se por qualquer motivo você não tem ficado com quem deseja, talvez seja o momento ideal para um intervalo, tão útil entre uma decepção e outra...

Tempo de se observar, de observar as pessoas e ouvir o que elas dizem. Tempo de aprender, crescer, ter uma nova conduta, desenvolver uma nova postura. Aguardar até que a vida lhe mostre qual é o melhor caminho a seguir... mas para ver, você precisa estar atento... sem tanta ansiedade, sem tanto desespero para tentar fazer com que as coisas aconteçam do jeito e na hora que você quer...E se nenhuma resposta vier, talvez signifique que você precisa ver e ouvir com o coração. Respeitar o silêncio. Aceitar a ausência de quem você tanto deseja encontrar... Talvez não haja uma resposta e nem haja uma explicação.

Às vezes, simplesmente não existem respostas nem explicação. Apenas a vida. Apenas as pessoas. Apenas o mundo. Apenas a dor e o amor. Apenas... E se insistirmos em não aceitar, em brigar, em nos rebelar, em nos revoltar... conseguiremos tão somente mais dor... e menos amor. Aceite que você não tem o controle, que você não pode decidir sozinho, que o universo tem seu próprio ritmo. Faça o que está ao seu alcance; faça a sua parte... e bem feito; da melhor maneira que puder...

E o que não puder, entregue e espere... porque, embora diga sabiamente a música quem sabe faz a hora, não espera acontecer, tem ocasiões nesta vida em que quem sabe espera acontecer e respeita a hora de não fazer... até que um dia, o amor de repente acontece... porque seu coração estava exactamente onde deveria estar para ser encontrado!"

Rosana Braga

Reflexão pessoal: Eu hoje sei agradecer essa pausa, esse tempo para aprender, reflectir, observar-me, aceitar...Medito num silêncio que encontro dentro do meu coração. Não procuro respostas, apenas compreender, analisar, mas se não existirem respostas é porque a vida, a minha vida tinha de estar assim agora.  Este tempo que tenho para melhorar, para crescer, para dar, para amar incondicionalmente é sem dúvida um tempo precioso! Um presente que saboreio a cada dia que passa... Uma oportunidade fantástica de ser melhor...Porque nem em sempre temos tempo para nós! Para nos dar o melhor!

Apenas dou o meu melhor agora, porque sei que tudo retorna e a roda da vida tem sempre este paradoxo. Aceitar a dualidade.. aceitar o agora... aceitar que preciso deste tempo... saber que tudo vem no momento certo!

E como eu sei que virá! Tenho simplesmente a certeza... E será conforme tiver de ser... Para aprender, melhorar e dar sempre o meu melhor... Desafios, novas metas, objectivos, sonhos por realizar, empurram-nos para a vida com outra garra, sorriso, adrenalina, vontade de ser mais e melhor!

Aqui estou eu...em pausa... mas em contínuo movimento! Sempre!

Obrigada!