Uma das minhas certezas na vida...

"Do caminho indefinido que percorro na trajetória da minha vida, uma das minhas poucas certezas: Tu tinhas que cruzar o meu."

adaptado de Cirilo Veloso Moraes

O comboio da vida ...

 

Há algum tempo atrás, li um livro que comparava a vida a uma viagem de comboio. Uma leitura extremamente interessante quando bem interpretada. Isso mesmo…

A vida não passa de uma viagem de comboio, cheia de embarques e desembarques…

Alguns acidentes, surpresas agradáveis e… grandes tristezas.

Quando nascemos, entramos nesse comboio e deparamos-nos com algumas pessoas que, julgamos, estarão sempre nessa viagem connosco.

Infelizmente, isso não é verdade.
Em alguma estação eles descerão e nos deixarão órfãos do seu carinho, amizade e companhia insubstituível.

Mas isso não impede que, durante a viagem, pessoas interessantes e que virão a ser super especiais para nós embarquem.

Chegam os nossos irmãos, amigos e… amores maravilhosos.
Muitas pessoas apanham esse comboio, apenas para passear.

Outros encontrarão nessa viagem somente tristezas, outros ainda circularão pelo comboio prontos a ajudar quem precisar.

Muitos descem e deixam saudades eternas.

Outros passam por ele de uma forma que quando desocupam o seu assento ninguém nem sequer percebe.

Curioso é constatar que alguns passageiros, que nos são tão caros, acomodam-se em vagões diferentes dos nossos.

Portanto, somos obrigados a fazer esse trajecto separados deles, o que não impede, é claro, que durante ele atravessemos, mesmo com grande dificuldade, o nosso vagão e cheguemos até eles; Só que, infelizmente… jamais poderemos sentar-nos ao seu lado, pois alguém já terá ocupando aquele lugar. Não importa!

Assim é a viagem… cheia de atropelos… sonhos… fantasias… esperas… despedidas, porém sem retornos.

Façamos essa viagem, então, da melhor maneira possível;

Tentando nos relacionar bem com todos os passageiros, procurando em cada um deles o que tiverem de melhor, lembrando-nos sempre que em algum momento do trajecto eles poderão fraquejar e, provavelmente, precisaremos entender isso, porque nós também fraquejaremos muitas vezes e, com certeza, haverá alguém que nos entenderá.

O grande mistério, afinal, é que jamais saberemos em qual paragem desceremos, muito menos os nossos companheiros, nem mesmo aquele que está sentado ao nosso lado.

Eu fico a pensar se quando descer desse comboio sentirei saudades… Acredito que sim.

Separar-me de alguns amigos que fiz nele será, no mínimo, doloroso.

Deixar os meus entes queridos continuarem a viagem sozinhos, com certeza, será muito triste, mas agarro-me à esperança de que, em algum momento estarei na estação principal e sentirei a grande emoção de vê-los chegar com uma bagagem que não tinham quando embarcaram.

O que vai me deixar feliz será pensar que eu colaborei para que ela tenha crescido e se tenha tornado bem mais valiosa.

adaptado de Silvana Duboc

Vê o slideshow em : http://www.youtube.com/watch?v=56TwgQXsmH

Será que o sofrimento é realmente necessário?

Sim e não.

Se você não tivesse sofrido o que sofreu, não teria profundidade como ser humano, não teria humildade nem compaixão.
Não estaria lendo este texto agora.
O sofrimento rompe a casca do ego - do "eu" autocentrado - e promove uma abertura até atingir um ponto em que cumpriu sua função.

O sofrimento é necessário até que você se dê conta de que ele é desnecessário.

Eckhart Tolle é escritor e conferencista.

Relacionamento tem a ver com união; não com fusão!

Amem-se um ao outro, mas não façam do amor uma prisão.

Que haja antes um mar ondulante entre as praias de suas almas.

Encham a taça um do outro, mas não bebam na mesma taça.

Deem de seus pães um ao outro, mas não comam do mesmo pedaço.

Cantem e dançem juntos, e sejam alegres, mas deixem cada um de vocês estar sozinho, assim como as cordas da lira são separadas e, no entanto, vibram na mesma harmonia.

Adaptado de Khalil Gibran


Reflexão pessoal:

Dançem no mesmo mar, na mesma água mas nunca deixem se ser quem são!
Somos sempre primeiro um!
Caminhamos lado a lado, partilhando momentos, fantasias, histórias, sonhos...
Não deixes é de ter os teus próprios sonhos, a tua meta, o teu objectivo pessoal.
Assim cresces, melhoras, avanças como ser humano e aumentas a tua zona de desafio!
Isso é apenas mais um afrodisiaco do amor: o teu companheiro olha para ti com admiração, cada vez que ultrapassas um obstáculo, que atingues um objectivo, que te desafias a ti mesma.

Se tu não gostares de ti (primeiro) quem gostará?


P.S. Deixar fluir o amor como a água, contornando cada obstáculo, avançando obstinadamente em direcção ao mar, acreditando no teu potencial individual. Dois assim, só podem acrescentar alegria, satisfação, crescimento, liberdade, criatividade... à vossa relação.

A IMPORTÂNCIA DO "RAPPORT" NAS RELAÇÕES

Rapport é uma palavra de origem francesa que significa empatia.


O Rapport é o estabelecimento da aliança terapêutica ou aliança de trabalho e tem por objetivo abrir as portas para uma comunicação fluente e bem sucedida.
O rapport é técnica mais poderosa das relações humanas e o principal ingrediente de todas as comunicações e mudanças.
É a capacidade de criar aspectos comuns entre duas ou mais pessoas, gerando uma atmosfera de respeito e confiança.
É ver o mundo sob o ponto de vista do outro.
É como se o outro olhasse para você e visse a si mesmo no que diz respeito a seus valores, expectativas e anseios. É uma ponte entre dois mundos.

A problemática humana está no nível da comunicação e a comunicação é a ferramenta das relações, logo o rapport é a ferramenta da comunicação, pois, sem ele, não há relacionamento.

Em educação, negócios, terapias, na vida pessoal e corporativa e em todas as relações humanas a empatia é essencial para alimentar o fluxo da comunicação, criando um contexto de harmoniosa, comprometimento e cooperação, no qual as pessoas possam caminhar juntas em uma mesma direção.

O rapport permite que se entre no campo energético do outro de forma sutil e respeitosa, fazendo com que ele se sinta compreendido e aceito no seu modelo de mundo.

É um processo natural, sem percepção consciente, mas, que pode, também, como qualquer competência humana, ser praticado conscientemente.

Pessoas de sucesso têm, invariavelmente, grande capacidade de estabelecer e desenvolver rapport , que é a base da confiança e do reconhecimento mútuos.

A técnica do rapport é o espelhamento. Assim como o espelho reflete apenas o que está diante dele, espelhar consiste em reproduzir o discurso corporal do outro, de forma sensível, elegante e discreta, permitindo-se ser conduzido por ele, como numa dança. É possível espelhar seus movimentos corporais, sua respiração, bem como gestos leves e inconscientes.
Outra forma de criar rapport é utilizar o mesmo sistema representacional* do outro.
O rapport é, antes de tudo, um ato de entrega e amor, é interessar-se honesta e verdadeiramente pela outra pessoa, de forma íntegra, sem, contudo, violentar-se em seus próprios valores e crenças.

Numa relação onde existe rapport , as pessoas se parecem e é freqüente terem os mesmos interesses e adotarem a mesma fisiologia.
É incrível observar a semelhança inevitável de casais que se amam e acabam por se parecer.
Entre casais, é perfeitamente possível discernir entre aqueles que estão bem, e aqueles que não estão, pelo tipo de rapport existente.

Pela qualidade do rapport, define-se o nível de qualidade de uma relação.

Texto publicado em http://site.suamente.com.br/a-importancia-do-rapport-nas-relacoes/
 
Reflexão pessoal: Um tema extremamente interessante, porque envolve relações, contacto entre dois seres humanos. Como apaixonada pelo comportamento humano, tirei já também um curso de PNL ( Programação Neuro-linguistica) e já tinha abordado este tema.
Interessante observar esta dinâmica nos casais, nos pares, nas relações que estabelecemos com as pessoas que interagem no nosso dia a dia. Percebi que no fundo o rapport já faz parte de mim, naturalmente pois sempre procurei colocar-me no lugar do outro, adaptar-me, para haver sempre sintonia, harmonia entre as partes. Evitar o conflito fez-me desenvolver esta técnica sem no então saber que tinha um nome. Procurei sempre reconhecer o" mapa do mundo" de cada pessoa que interage comigo, para poder chegar a ela, ao seu mundo estabelendo relações de empatia e compreensão. Saber estar ao nível dos outros é um desafio.
Aliás todas as relações são um desafio. Saber chegar ao outro, dares-te tempo para chegar ao outro é uma forma linda de dar amor ao outro, pois queres compreende-lo e estabelecer relações de harmonia.
 
Já pensaste nisto alguma vez?
Observa as tuas relações mais próximas e estuda mais um pouquinho desta técnica.
 
Mais uma partilha
 
Anasonia

Reflectir sobre os relacionamentos

Hoje faço uma partilha de algumas frases que li num artigo publicado pelo Pedro Constantivo no CoolVibes.
Apenas para reflectir, pensar e modificar alguns pensamentos, atitudes, crenças, hábitos...

Em forma de biscoitinhos doces e saborosos, aqui vão:

. As relações são um fenómeno, uma dinâmica, que faz parte da realidade material. E na realidade material tudo o que é da natureza de surgir é da natureza de desaparecer. Nada é permanente, tudo é temporário.

. O propósito das relações íntimas não é durarem para sempre... é serem fantásticas independentemente da sua duração.

. A necessidade de controlar ou mudar alguém é a prova mais clara e directa de que não há Amor na relação.

. O que tem de acontecer é que se entra na relação para dar, e não para obter.

. Temos de dar a liberdade às pessoas de poderem escolher desaparecer da nossa vida, se esse for o seu caminho natural.

. Com as pessoas certas tudo acontece, flui e se desenvolve naturalmente.

. Se um dos dois nunca meditou... é praticamente impossível haver Amor na relação, pois esse é o único caminho para se chegar a esse nível de consciência.

. E é também esse o caminho que nos vai libertar para sempre do sofrimento do final de uma relação. Quando o Amor já está dentro de nós, não interessa o que nos rodeia, já estamos preenchidos. As nossas decisões passam a ser tomadas através desse nível de consciência e passamos a procurar dar, contribuir e partilhar. Continuamos a satisfazer o nosso ego, ou eu separado, mas os seus desejos e necessidades deixam de nos controlar.

. Na era actual em que vivemos, só tens duas opções:

1 – Ou tens o melhor possível que esta era te pode oferecer em termos de relação íntima, que pode ser estimulante a vários níveis mas é garantido que haverá sempre manipulação e desonestidade... e quando digo sempre é mesmo sempre, pois é o nível de consciência em que a maioria está...

2 – Ou buscas por alguém de um nível de consciência mais elevado, com quem de facto podes ter uma relação íntima-aventura romântica extraordinária, na qual existe Amor e Integridade, juntamente com os melhores estímulos da opção 1. O problema desta 2ª opção é encontrar esse alguém... é que não somos lá muitos.

Podes ler o texto na integra em  http://coolvibesblog.blogspot.com/2009/09/porque-as-relacoes-acabam-e-como-as.html
 
Obrigada pela partilha Pedro.

Esperar...

Esperar muitas vezes é bom…

Por as coisas no lugar, ordem na mente e certeza no coração fazem milagres quando estamos vivendo no meio do caos.

Mas e quando a espera é infinita e sem sentido?

E quando estamos simplesmente esperando sem saber o que e pra que? É como fome..

Se você quer muito comer uma coisa e não come, e aquilo demora, você perde a vontade.

É como a saudade sem fim..

Saudade só é bom, porque sabe que pode ter um fim.

Quando é infinita, dói tanto que vira doença, e ai o corpo dá um jeito de por fim nela, a mente também...

Triste é querer manter a saudade viva, sem saber se vale a pena.

Dói, não saber como resolver algo que é tão íntimo e ao mesmo tempo tão distante de si mesmo. Dói saber que não temos controle e que qualquer decisão pode ser a errada.

Dói saber que o que é nosso, ninguém tira, mas que nós mesmos podemos acabar com o que temos se não formos cuidadosos.

Aos pouquinhos…
Não ter certeza de nada…
Não controlar nada.
Liberdade e prisão.
Assumir as consequências de viver a vida...
Confiar que alguém te guia...
E que sempre vale a pena, cada segundo que respiramos aqui na terra.

publicado por Natimax

Reflexão Pessoal:
Eu espero, porque é bom confiar no universo...
Saber que tudo vale a pena, faz-me esperar com calma, sem desespero, sem tensão, sem controle...
Entrego os meus desejos ao Universo e vou dando pequenos passos, mas precisos na direcção do que quero, agindo na minha realidade e confiando...
Na realidade sinto-me uma sereia, bonita, brilhante, doce, encantada com a vida...
Vejo-me naquele rochedo à espera de ti, sabendo que nadas em direcção a mim, porque te conquisto o coração aos poucos e porque me sinto cada dia mais conquistada por ti...
A imagem do mar tranquiliza-me e mergulho nestes pensamentos enquanto defino objectivos, passinhos bébé e acções concretas...

Sete Leis da Sincronicidade para começar a ver a Magia da Vida

1. O meu espírito é um campo de possibilidades infinitas que se conecta a tudo o mais. Esta frase resume a totalidade do que estou a expor. Se esqueceres tudo, lembra-te apenas disso.

2. O meu diálogo interno reflete o meu poder interno. O dialogo interno das pessoas auto-realizadas pode ser descrito assim: é imune a críticas; não tem apego aos resultados; não tem interesse em obter poder sobre os outros; não tem medo. Isso porque o ponto de referência é interno, não externo.

3. As minhas intenções têm o poder infinito de organização. Se a minha intenção vem do nível do silêncio, do espírito, ela traz em si os mecanismos para se concretizar.

4. Os relacionamentos são a coisa mais importante na minha vida. E alimentar os relacionamentos é tudo o que importa. As relações são cármicas e quem nós amamos ou odiamos é o espelho de nós mesmos: queremos mais daquelas qualidades que vemos em quem amamos e menos daquelas que identificamos em quem odiamos.

5. Eu sei como atravessar turbulências emocionais. Para chegar ao espírito é preciso ter sobriedade. Não dá para nutrir sentimentos como hostilidade, ciúme, medo, culpa, depressão. Essas são emoções tóxicas. Importante: onde há prazer, há a semente da dor, e vice-versa. O segredo é o movimento: não ficar preso na dor, nem no prazer (que então vira vício). Não se deve reprimir ou evitar a dor, mas tomar responsabilidade sobre ela.

6. Eu abraço o feminino e o masculino em mim. Esta é a dança cósmica, acontecendo no meu próprio eu. A energia masculina: poder, conquista, decisão. A energia feminina: beleza, intuição, cuidado, afeto, sabedoria. Num nível mais profundo, a energia masculina cria, destrói, renova. A energia feminina é puro silêncio, pura intenção, pura sabedoria.

7. Estou alerta para as conspirações das improbabilidades. Tudo o que me acontece de diferente na vida é cármico. É, portanto, um sinal de que posso aprender alguma coisa com aquela experiência. Em toda adversidade há a semente da oportunidade.


Deepak Chopra

Sinais,elogios e sonhos

Hoje pedi um sinal ao Universo!

Um sinal que estou no bom caminho..
Que vou concretizar sonhos...
Que os meus objectivos são reais...
Que o que escrevo vai se concretizar...
Que o meu pequeno objectivo de ver alguem sorrir todos os dias para mim é possivel...
Que a sensação que tenho cá dentro de confiança é verdadeira e vai ficar...
E que amanha vai ser um dia importante para mim...
Aliás todos os dias... mas amanha é um dia mágico!
9/9/09! Ás 9h da manha!
E fui parar a este filme!

http://www.youtube.com/watch?v=Cbk980jV7Ao

Sinais dentro de sinais, cheio de sorrisos,validação, concretização, elogios verdadeiros, fazer alguém feliz, dar para receber, não desistir...

:D obrigada universo (que estrelinha tão fofinha!)

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